失眠對(duì)女性有哪些影響

2015-12-08 來(lái)源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：其次專(zhuān)家也指出，女性長(zhǎng)期失眠會(huì)帶來(lái)一系列嚴(yán)重影響健康的問(wèn)題，可能會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發(fā)生。

　　睡眠對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，對(duì)于愛(ài)美的女人來(lái)說(shuō)更是重要。睡眠不足，會(huì)使人沒(méi)有精神，無(wú)心工作，頭暈乏力等。長(zhǎng)期睡眠不足，還會(huì)使皮膚黯淡無(wú)光，黑眼圈嚴(yán)重，加速衰老速度。這些對(duì)于愛(ài)美的女人來(lái)說(shuō)都是嚴(yán)重的?？墒?，現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，很多職場(chǎng)女性因此患上了失眠癥。因?yàn)檎J(rèn)識(shí)不到失眠對(duì)女性的危害有多大，總是忽略失眠。下面給大家介紹下失眠對(duì)于女性都有哪些傷害。

　　首先因?yàn)榕宰陨淼纳硖攸c(diǎn)、心理特點(diǎn)，相對(duì)于男性，她們應(yīng)該更加容易被失眠所困擾。而且，談到女性長(zhǎng)期失眠的危害，皮膚暗淡無(wú)光、心煩氣躁還只是最輕微的，有很多嚴(yán)重失眠患者在經(jīng)歷長(zhǎng)期的失眠折磨后還患上了其他危害健康的疾病。

　　其次專(zhuān)家也指出，女性長(zhǎng)期失眠會(huì)帶來(lái)一系列嚴(yán)重影響健康的問(wèn)題，可能會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發(fā)生。有研究發(fā)現(xiàn)，每晚平均睡眠5個(gè)小時(shí)的中年女性要比平均睡眠8個(gè)小時(shí)的女性更容易患心臟病;此外，長(zhǎng)期失眠還會(huì)加速女性皮膚的老化進(jìn)程，增加身患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　通過(guò)上面的介紹，相信大家已經(jīng)看的出來(lái)，失眠對(duì)于女性患者來(lái)說(shuō)傷害是多么大的。所以，我們?nèi)绻霈F(xiàn)了失眠的狀態(tài)時(shí)，一定要盡早的進(jìn)行就醫(yī)，盡早的進(jìn)行調(diào)節(jié)，只有這樣才會(huì)更有助于我們盡早的擁有好的睡眠。

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