一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 其他疾病 > 失眠的具體危害

失眠的具體危害

2015-12-08 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果不能有效的接受治療,那么一定會(huì)造成嚴(yán)重的后果。失眠雖然不是什么疑難雜癥,但是如果我們不注意的話,是會(huì)造成很嚴(yán)重的后果的,所以患有失眠之后一定要及時(shí)的接受治療。

  工作,學(xué)習(xí),這都需要我們保持高度的注意力,精神力,不然是不能很好完成工作和學(xué)習(xí)的。充沛的精力來源于睡眠,但是現(xiàn)代社會(huì)有越來越多的人,不能正常進(jìn)行這項(xiàng)必修課了,因?yàn)楹芏嗳硕汲霈F(xiàn)了失眠現(xiàn)象。失眠使人們沒有精力面對(duì)工作和學(xué)習(xí),而且長久的失眠還會(huì)對(duì)身體健康造成危害。下面我們來一起看看失眠都有哪些危害吧。

  一、嚴(yán)重影響大腦的創(chuàng)造思維。人的大腦要思維清晰、反應(yīng)靈敏,必須要有充足的睡眠,如果長期睡眠不足,大腦得不到充分的休息,就會(huì)影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。

  二、影響青少年的生長發(fā)育,現(xiàn)代研究認(rèn)為,青少年的生長發(fā)育除了遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素外,還與生長素的分泌有一定關(guān)系。生長素是下丘腦分泌和一種激素,它能促進(jìn)骨骼、肌肉、臟器的發(fā)育。由于生長素的分泌與睡眠密切相關(guān),所以,青少年要發(fā)育好,長得高,睡眠必須充足。

  三、影響皮膚的健康,人的皮膚之所以柔潤而有光澤,是依靠皮下組織的毛細(xì)血管來提供充足的營養(yǎng)。睡眠不足會(huì)引起皮膚毛細(xì)血管瘀滯,循環(huán)受阻,使得皮膚的細(xì)胞得不到充足的營養(yǎng),因而影響皮膚的新陳代謝,加速皮膚的老化,使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其眼圈發(fā)黑,且易生皺紋。

  失眠癥的危害你知道多少?溫馨提醒:失眠的危害很大,如果不能有效的接受治療,那么一定會(huì)造成嚴(yán)重的后果。失眠雖然不是什么疑難雜癥,但是如果我們不注意的話,是會(huì)造成很嚴(yán)重的后果的,所以患有失眠之后一定要及時(shí)的接受治療。祝愿每一個(gè)患者朋友能夠早日恢復(fù)健康,擁抱美好明天。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
梧州市| 南充市| 永新县| 潼关县| 桃源县| 衡水市| 巩留县| 岑溪市| 南木林县| 英山县| 贵州省| 阿坝| 哈密市| 甘德县| 武威市| 清水县| 巩义市| 七台河市| 东台市| 赣州市| 乐清市| 房产| 鄂托克前旗| 台湾省| 万盛区| 开封县| 新源县| 珲春市| 宣武区| 盐源县| 镇平县| 林西县| 郁南县| 扶余县| 资阳市| 仙居县| 韶关市| 柯坪县| 大宁县| 政和县| 马关县|