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失眠癥都有什么樣的危害

2015-12-07 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:失眠引起肥胖:一般人以為睡眠好的人容易發(fā)胖,但研究結(jié)果恰好相反,每晚多睡一小時(shí)有助減肥,而長期睡眠不足者變胖的機(jī)會(huì)大大增加。

  失眠的人很多,但是治療的卻很少,追根究底是人們對(duì)失眠了解的太少,不知道失眠的危害究竟有多大造成的。失眠長期不治,導(dǎo)致后期治療困難,患者忍受的痛苦也更長,既費(fèi)時(shí)又費(fèi)錢,還增加了痛苦。所以,失眠了,一定要積極及時(shí)的治療,不要讓失眠造成更大的影響。下面就請(qǐng)專家為大家介紹一下失眠癥都有什么樣的危害。

  1、失眠引起健忘:失眠引起的危害常見的可能就是健忘了,這是由于失眠使腦功能活動(dòng)受到影響所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

  2、失眠引起衰老:現(xiàn)代研究證明,人的皮膚健美與其睡眠狀態(tài)密切相關(guān)。失眠患者神情黯然,眼圈黑暈,臉色晦暗,面頰有色斑,皮膚松弛皺褶。

  3、失眠引起肥胖:一般人以為睡眠好的人容易發(fā)胖,但研究結(jié)果恰好相反,每晚多睡一小時(shí)有助減肥,而長期睡眠不足者變胖的機(jī)會(huì)大大增加。

  4、失眠還會(huì)引發(fā)其他疾病:臨床資料表明,失眠引起的危害中最為嚴(yán)重的就是導(dǎo)致多種疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)上升,如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等。

  通過上面所介紹的內(nèi)容,大家對(duì)于失眠癥都有什么樣的危害應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們能夠在了解之后,患者盡快的進(jìn)行治療。

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