大腦訓練延緩老年癡呆

　　正是為了讓人們的大腦“長生不老”，美國目前正在流行一種大腦培訓班，培訓班提供的課程包括電腦游戲、智力測試，猜謎、拼字游戲、強化記憶訓練等等。人們會想，大腦訓練只是小孩子的事情，但實際上，參加這種培訓班的人以老人為主。專家稱，這種培訓班能幫助老年人預防老年癡呆癥，使老年人在輕松愉快的氛圍中增加了記憶力。

　　大腦培訓班的流行有著深刻的時代背景。在二戰(zhàn)后“嬰兒潮”出生的人現在進入60歲，加入老年大軍。據美國老年癡呆癥協會估計，在未來幾年內，美國罹患老年癡呆癥的人將達1000萬。美國得克薩斯大學大腦健康中心主任約翰·哈特說，這種病威脅了整整一代人，“對此我們非常擔心”。

　　科技發(fā)達讓頭腦變“簡單”

　　隨著科技的高速發(fā)展，功能齊全的電腦、手機、全球定位系統等先進設備已經取代了人類大腦的思考，人們不用再去進行數字演算、不用記憶各種數字、不用記路……科學家擔心，隨著人類大腦功能逐漸退化，越來越多的人會變成“頭腦簡單”的“白癡”，一旦離開了先進技術便寸步難行、難以謀生，而且步入老年后會更容易罹患老年癡呆癥。正是在這一背景下，人們希望能通過一種方法保持大腦的靈活性，防止記憶力衰退。大腦培訓班因此應運而生。

　　據專門研究大腦培訓軟件市場開發(fā)的“聰明大腦”公司提供的數據，2005年，這類軟件的銷量達1億美元；到2007年，銷量增加一倍多，達2.25億美元，而且還在持續(xù)增長，預計到2015年銷量將達20億美元。該公司稱，除了這種軟件市場前景非常看好外，今后這方面的培訓專家還會供不應求，政府和企業(yè)都將大力推廣這種訓練項目。

　　大腦訓練不等于智力開發(fā)

　　人們的IQ（智商）往往是天生和兒時教育所決定的，成人后訓練能有多大幫助？對這個問題，長期從事大腦培訓的切斯特·桑托斯指出，“人們大腦能做到的事情要遠遠超出人們的想象”。與參加大腦培訓的多數老年人不同，今年32歲的桑托斯7年前就開始參加大腦培訓。他目前能在3分鐘時間里記住一幅重洗過的牌，在15分鐘時間內記住100個任意挑選的單詞、叫出100個陌生人的名字。他目前辭去了一個電腦公司的軟件開發(fā)工作，專門從事大腦訓練工作。

　　在談到主要針對老年人的大腦培訓班利用的原理時，得克薩斯大學大腦健康中心主任約翰·哈特說，過去人們普遍認為，只有通過不斷學習新知識，才能防止認知能力隨著年紀增長而下降。但目前流行的大腦培訓班和傳統的開發(fā)智力訓練班有所不同，它主要是訓練人們保持注意力集中和防止遺忘，以達到維系人們特殊認知力的目的。通過參加以電腦為基礎的大腦培訓班，人們能“反應更快、注意力更集中、記憶力更強”。

　　不少老人反映，他們參加了大腦訓練班后，取得了較好的成果。來自馬里蘭州的薩拉·舒爾茨說，她今年67歲，每天做一次大腦訓練練習，已堅持4個月。她現在感到腦子“好用多了”，一是不容易忘事，二是記性好，能記住各種人名和面孔，而且腦子反映也比過去快。已經有了3個孫兒的舒爾茨說：“許多像我這個年齡的人抱怨說，他們經常忘事，記憶力差。但我現在經?？磿嫫醋钟螒?，而且感到還能干很多事情。”

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