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關(guān)注甲減吃什么食物好

2018-04-18 來源:鄭州第二中醫(yī)院甲狀腺科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲減病人不能吃海里的東西,不能吃辣椒等刺激性食物,甲減患者通常有高血脂癥,所以應(yīng)該避免高脂肪的攝入,限制脂肪的引入,如果有貧血,一定要多吃富含有鐵的食物,補(bǔ)充維生素B12,比如,動物肝臟,必要的時候還要供給葉酸,膽制劑等等。

甲減的出現(xiàn)給人們?nèi)粘I顜砹撕芏嗖槐悖昧思诇p的人通常會出現(xiàn)下面一些情況,比如:反應(yīng)遲鈍,皮膚干燥,厭食,四肢乏力,畏寒肢冷,腹脹等等,甲減病人在飲食上也應(yīng)該注意,不能隨便吃,但又不能不吃

如果飲食不當(dāng),很容易傷害脾胃,從而導(dǎo)致消化不良,時間長了很有可能會食欲不振,嚴(yán)重的會全身浮腫,如果不及時醫(yī)治,病情會更加嚴(yán)重。

甲減病情出現(xiàn)是因為缺碘導(dǎo)致,所以因該多吃一些富含碘的食物,比如:海帶,紫菜。炒菜的時候注意不要把碘鹽放在沸油中,以免碘揮發(fā)降低碘濃度。蛋白質(zhì)的補(bǔ)充可以選擇雞蛋,牛奶,各種蛋類,乳類,肉類和魚。植物蛋白可以互補(bǔ),比如各種豆制品,黃豆等等。

動物肝臟可以防止貧血,同時要多吃蔬菜水果,營養(yǎng)要均衡。不要吃生甲狀腺腫的食物,比如:白菜,卷心菜,油菜,核桃等。也不要吃富含膽固醇的食物,比如:奶油,內(nèi)臟,動物油等等。高脂肪的食物也最好少吃,比如:花生米,食油,杏仁,五花肉,芝麻醬,火腿等等。

甲減病人不能吃海里的東西,不能吃辣椒等刺激性食物,甲減患者通常有高血脂癥,所以應(yīng)該避免高脂肪的攝入,限制脂肪的引入,如果有貧血,一定要多吃富含有鐵的食物,補(bǔ)充維生素B12,比如,動物肝臟,必要的時候還要供給葉酸,膽制劑等等。

有哪些食療對甲減有好處的。

生脈桂圓粥:

龍眼肉,人參、五味子,麥冬,粳米,各適量,加適量的水一起熬煮成粥食用,能溫補(bǔ)心腎,強(qiáng)心復(fù)脈。對于心腎陽虛型甲減適宜。

小豆煮雞湯:

雄雞洗凈清理好內(nèi)臟后加上適量的和赤小豆一起煮,直到燉煮至爛即中食用,并飲湯,可治甲減,對面浮肢腫,神疲乏力等癥狀有效。

當(dāng)歸羊肉湯:

精羊肉,當(dāng)歸,生姜,各適量,一起加水同煮,熟后食肉喝湯,對腰膝酸軟,畏寒肢冷等癥狀的甲減患者適宜。

二仙蓯蓉湯:

仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉各適量,加水煎汁后和適量的蓮子肉同煎食用,可溫腎益氣,健脾助運(yùn)。適合脾腎陽虛型甲減者。

紅燒狗肉:

狗肉,生姜,蔥、黃酒、醬油等各適量,加水紅燒燉爛食用,有溫補(bǔ)作用,對甲減有效。

甘草人參湯

生甘草、人參各適量,加水煎湯飲用,能溫腎益氣,健脾助運(yùn)。對脾腎陽虛型甲減適宜。

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