碘缺乏病是缺碘引起的一系列疾病，20世紀(jì)人們熟知的大脖子病就屬于該病范疇，因?yàn)榈馊狈Σ』颊呷钡?，所以生活中科學(xué)的補(bǔ)碘就顯得尤為重要。

碘缺乏病患者補(bǔ)碘方法：

(1)口服或注射碘油：這是一種長效補(bǔ)碘制劑，在有效劑量下，一次注射可保證三年有效供碘。一次口服給藥有效期大約為一年。它主要用于尚未供應(yīng)碘鹽、碘鹽不合格或重度缺碘地區(qū)的重點(diǎn)人群(婦女和兒童)。

(2)水源加碘：指飲水或灌溉溉水加碘，可以直接加入碘劑，也可以制成緩釋器，緩慢釋放碘。

(3)吃含碘藥物：如碘酸鉀、蘆戈氏碘液、含碘中草藥等。

(4)推廣碘茶，即茶葉中加碘，用于有飲茶習(xí)慣的居民，特別是蒙、藏等少數(shù)民族群眾。

(5)提倡吃富碘的食物：如海產(chǎn)品(海帶、紫菜、貝類)。

(6)含碘保健品和碘強(qiáng)化食品。

以上補(bǔ)碘辦法都是對碘的補(bǔ)充或臨時替代措施。需要提醒的是，一定要明確自己是缺碘引起的疾病才能去使用這些補(bǔ)碘方法，同時最好使用前咨詢醫(yī)生，得到醫(yī)囑后再行使用，避免盲目自行補(bǔ)碘引發(fā)不良后果。