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臉部減肥法有哪些 四種方法專治胖圓臉

2014-08-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:曾有一道經(jīng)典的問題,在身材和臉蛋之間男人最看重哪一個(gè)?雖然不同的女人有不同的答案,但無疑揭示出臉蛋的重要性。而很多女人存在著胖臉、圓臉等問題。那么臉部減肥法有哪些?四種方法專治胖圓臉。

   一、洗臉瘦臉 

  在洗臉的時(shí)候,美眉們可以嘗試著用熱水將毛孔打開,然后用冷水將毛孔收縮,接著用手掌輕輕的拍打臉部。
 
  經(jīng)常使用這個(gè)方法洗臉,能使你的臉部變得更加緊致,還能有效的促進(jìn)脂肪加速燃燒,達(dá)到瘦臉效果。
 
  二、仰身翹首
 
  立正站好,挺直腰身,雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向后仰身,同時(shí)將頭部順勢向后仰,保持該姿勢片刻后緩慢恢復(fù)原姿勢,反復(fù)練習(xí)該運(yùn)動(dòng)直至身體感到酸累。
 
  這個(gè)運(yùn)動(dòng)能使身體得到鍛煉,還能讓你遠(yuǎn)離雙下巴,輕松減肥瘦身。
 
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  三、側(cè)向提捏
 
  雙手放在臉部,利用指腹由內(nèi)向外側(cè)輕輕的提捏,反復(fù)練習(xí)該運(yùn)動(dòng)直至臉部略微發(fā)紅發(fā)熱。
 
  這個(gè)運(yùn)動(dòng)能使美眉們的臉部變得更加纖瘦,它能促使脂肪加速燃燒,讓臉部淋巴加速循環(huán),常練習(xí)你就能輕松成為瘦臉美人。
 
  四、按壓臉部
 
  將雙手緊握成拳,然后利用指關(guān)節(jié)由下至上輕輕的按壓臉部。
 
  反復(fù)練習(xí)能有效的促進(jìn)臉部脂肪加速燃燒,輕松瘦臉。心動(dòng)的美眉趕快嘗試看看吧。
 
  (實(shí)習(xí)編輯:李泳儀)

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