大餅?zāi)槨帜?、瓜子臉、錐子臉……你的臉型是哪種?無論你的臉型是哪一種,如果你在日常生活中養(yǎng)成了下面這幾個習(xí)慣,那么你的臉可能只會越來越大!
翹腳
相比男生,女生似乎更容易無意識地翹腳。在電車、學(xué)校、辦公室等都不難看到人們翹腳,可是臉與身軀的關(guān)系非常直接,若骨盆或背骨歪斜便會影響臉的骨骼,引起臉型歪斜,尤其是經(jīng)常翹腳的人,更加要特別注意坐姿!
容易駝背
無意識地駝背的人很多,女生駝背除了外型不好看,更容易引起身體或臉型歪斜。如果沒有挺直身軀的意識便很難改善問題,因此站立時腹部要有挺胸的意識,坐著時盡量坐在整個椅子上,腰要有挺直的意識。另外,身體最容易歪斜的部位不是腰背而是「頭」!只要頭不要往前傾便能夠改善駝背。
托腮
休息、疲倦、無聊時很多人可能會托腮,可是這樣會破壞下顎骨的左右平衡,加上臉部肌肉柔軟容易歪斜,長時間托腮會引致臉型變形,隨時有大臉的危機!
永遠(yuǎn)往同一方向側(cè)睡
臉往下伏著睡或側(cè)睡的人都有引致臉歪斜的危機!側(cè)睡時永遠(yuǎn)往同一個方向睡,身體半邊的負(fù)擔(dān)便會大大增加。偶爾轉(zhuǎn)換睡姿,試試仰臥睡覺吧!
背包側(cè)背永遠(yuǎn)同一邊
側(cè)背時永遠(yuǎn)只背同一邊也應(yīng)該禁止!這樣不但引起身體歪斜,更會有肩周炎等問題。想避免癥狀出現(xiàn),平日應(yīng)該要有左右輪流側(cè)背的意識。
站立時重心只放在一只腳上
站立時無意識地把重心放在一只腳的人應(yīng)該不少吧!可是這動作做得過多,將來有腰痛的可能性也會增加,所以這壞習(xí)慣最好戒掉!
單邊咀嚼
有這壞習(xí)慣的人要注意!單邊咀嚼除了弄歪嘴形,臉看起來也會更大。只有左右均勻地使用下顎,臉的歪斜才能消除,所以吃東西時要特別小心!
接下來瘦臉妹為大家?guī)韼讉€超實用瘦臉小妙招~
小妙招一:吸管瘦臉方法
準(zhǔn)備:備20張紙片,一支吸管。
做法:用吸管把紙片吸起來停留8秒,然后就像搬運工一樣把紙片從一邊吸
另外一邊去,每天可以做20次。
幾個
小妙招二:舌頭伸展操法
準(zhǔn)備:這個方法主要是去除雙下巴。
做法:慢慢地仰望著天花板,把舌頭伸出來,維持5秒鐘,然后慢慢地將舌頭收回去,最后閉上嘴巴,慢慢地低下頭,回到正常的平視。早晚各做3次,不久之后你就會擁有尖尖的下巴。
小妙招三:點按穴位法
準(zhǔn)備:位于前頸喉結(jié)外側(cè)3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位,具有增進臉部血液循環(huán)以及讓皮膚變得緊致的神奇功效,常按這兩個穴位,可以使臉部變小變美哦。
做法:仰躺在床上,使用手肘支撐著身體,然后盡可能地向后伸展頸部,堅持10秒鐘,再盡可能地慢慢收回下巴,停留5秒鐘后放松下來,每天重復(fù)5次。
地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥103- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥33.5用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥2.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥9補腎健脾,益氣培元,養(yǎng)血安胎,強壯身體。用于脾腎兩虛,沖任不固所致的滑胎(防治習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn))。
健客價: ¥84用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8.5先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥26調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價: ¥12調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價: ¥18用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥7用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥6用于心、腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥5用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥19用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥32.8先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥15.8先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥30瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習(xí)慣性便秘。
健客價: ¥61.慢性或習(xí)慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥43