來看看這些韓國明星減肥成功的秘訣
摘要：首先一天起床后先去運動1小時，然后吃少量健康的早餐。繼續(xù)空腹4小時，到了中午正常吃午餐，之后晚餐前又空腹4小時，而晚餐到睡覺前也是空腹4小時。
EXO成員XIUMIN日前在節(jié)目《StarShow360》中，公開了成功減肥8公斤的秘訣。
首先一天起床后先去運動1小時，然后吃少量健康的早餐。繼續(xù)空腹4小時，到了中午正常吃午餐，之后晚餐前又空腹4小時，而晚餐到睡覺前也是空腹4小時。
樸信惠，臉蛋圓圓的特別可愛。后來靠獨特飲食法一個月減掉20斤。
尹恩惠曾說：“想要減肥的話，一定要先管住自己的嘴巴，睡覺前4個小時。”
在《太陽的后裔》中與徐上士上演生死虐戀。以前的她略帶嬰兒肥，運動瘦了以后穿上軍裝英姿颯爽。
最后是我們的喬妹，把宋仲基迷得不要不要的。
這些韓國明星減肥成功的秘訣是：管住嘴，邁開腿。堅持下去，沒有捷徑！！
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