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擁有50萬粉絲的大師,挑戰(zhàn)24小時減22斤,最后...

2017-11-13 來源:減肥達人訓練營  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:通過這個極限實驗,他想要傳達的信息是:我們的體重有50%—70%被水分給占了,小艾的體重大約95kg,他的身體里的水分含量能夠達到47.5kg,他減重幾乎沒消耗什么脂肪,少的全是水!

  為了探究人體的生理極限,一名來自英國的運動研究學家羅斯·艾德里(RossEdgley),做了一個小編覺得喪心病狂的事情:

  是的,他在24小時之內,通過實行無碳酸、無鹽的飲食,并搭配桑拿和瀉鹽浴把自己的體重從94.7公斤降到83.4公斤,足足減掉了11.3公斤。

  這是一個不可思議的實驗,但是↓↓

  之后的2個小時,通過補水和正常進食,艾德里的體重很快恢復到了之前的狀態(tài)!

  通過這個極限實驗,他想要傳達的信息是:我們的體重有50%—70%被水分給占了,小艾的體重大約95kg,他的身體里的水分含量能夠達到47.5kg,他減重幾乎沒消耗什么脂肪,少的全是水!

  這就是為什么他的體重能在24小時之內減重減的這么夸張,而后在2小時內又恢復如初了。

  最健康的減肥方式一定是:科學運動+科學飲食。而且,科學的飲食一定不是少吃,一定不是不吃,而是醬紫的:

  早餐

  來自《輕瘦減脂營》學員分享

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  午餐

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  晚餐

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  當然,這也只是展示了健康減脂餐部分的圖片,小編想說的是在輕瘦減脂營,我們不僅有專業(yè)的教練指導,更有學員們互相支持、曬照、加油打氣的氣氛。

  輕瘦減脂營始終秉持健康減脂、輕瘦生活的信念,且它完全擺脫了時間、空間的限制,不論是在國內國外、南半球北半球...只要有手機有微信,就可以參加!

  了解輕瘦學員的故事:

  1、KK同學:4開頭的體重,5年前的褲子,該吃吃該喝喝的她是如何做到的?

  2、小四同學:揭秘史上最強的減肥方式,沒有之一

  3、倩倩同學:如何真正意義上的實現靠吃減肥?

  4、阿偉同學:為減15斤,一周6天跑步、200元喝苦水,但3個月后...

 

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