為了探究人體的生理極限,一名來自英國的運動研究學家羅斯·艾德里(RossEdgley),做了一個小編覺得喪心病狂的事情:
是的,他在24小時之內,通過實行無碳酸、無鹽的飲食,并搭配桑拿和瀉鹽浴把自己的體重從94.7公斤降到83.4公斤,足足減掉了11.3公斤。
這是一個不可思議的實驗,但是↓↓
之后的2個小時,通過補水和正常進食,艾德里的體重很快恢復到了之前的狀態(tài)!
通過這個極限實驗,他想要傳達的信息是:我們的體重有50%—70%被水分給占了,小艾的體重大約95kg,他的身體里的水分含量能夠達到47.5kg,他減重幾乎沒消耗什么脂肪,少的全是水!
這就是為什么他的體重能在24小時之內減重減的這么夸張,而后在2小時內又恢復如初了。
最健康的減肥方式一定是:科學運動+科學飲食。而且,科學的飲食一定不是少吃,一定不是不吃,而是醬紫的:
早餐
來自《輕瘦減脂營》學員分享
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午餐
來自《輕瘦減脂營》學員分享
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晚餐
來自《輕瘦減脂營》學員分享
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當然,這也只是展示了健康減脂餐部分的圖片,小編想說的是在輕瘦減脂營,我們不僅有專業(yè)的教練指導,更有學員們互相支持、曬照、加油打氣的氣氛。
輕瘦減脂營始終秉持健康減脂、輕瘦生活的信念,且它完全擺脫了時間、空間的限制,不論是在國內國外、南半球北半球...只要有手機有微信,就可以參加!
了解輕瘦學員的故事:
1、KK同學:4開頭的體重,5年前的褲子,該吃吃該喝喝的她是如何做到的?
2、小四同學:揭秘史上最強的減肥方式,沒有之一
3、倩倩同學:如何真正意義上的實現靠吃減肥?
4、阿偉同學:為減15斤,一周6天跑步、200元喝苦水,但3個月后...
女性自慰。
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健客價: ¥299隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經絡,扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價: ¥59配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥5640提升免疫力,促進身體健康。
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健客價: ¥731.63高血壓: 本品用于治療原發(fā)性高血壓及腎血管性高血壓??蓡为毞没蚺c其他降壓藥合用。 充血性心力衰竭: 本品可與洋地黃或利尿劑相配合作為充血性心力衰竭的輔助治療。 急性心肌梗塞: 本品用于治療急性心肌梗塞后24小時內血液動力學穩(wěn)定的患者,能預防左室功能不全或心力衰竭的發(fā)展并提高生存率?;颊咴诤线m的條件下應接受常規(guī)推薦的治療如抗栓劑、阿斯匹林以及β-受體阻滯劑。
健客價: ¥23用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數=24)的治療。
健客價: ¥398用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
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