在上學(xué)期,一度重達(dá)160斤,在各種事情反應(yīng)下(胖子,只能做配角;女神叫我要多多運(yùn)動)于是,開始了我的減肥之旅。。。
因為寄宿,所以每天一放學(xué),就往操場跑步??。每頓飯量也吃了平時的三分之一。放寒假的時候,回到家,親戚朋友都說我瘦了,那時真的成就感十足。寒假在家一刻也沒閑著,每天上午騎至少25公里自行車,下午往健身房跑。
汗水換來還是值得的,寒假結(jié)束。體重從一開始的160降到了135.7。但作為170的矮個子,還要再減15斤。所以,離目標(biāo)只成功了一半。
下星期開學(xué)了,因為是南方,特別是我們廣東這地方,從開學(xué)到現(xiàn)在一個多月,不是回南天,就是陰雨綿綿,晴天天數(shù)更是屈指可數(shù),導(dǎo)致一直沒辦法到操場運(yùn)動,跑步,算下來到操場運(yùn)動的次數(shù)只有10次左右……嗚嗚嗚,更嚴(yán)重的是,一沒運(yùn)動,食欲比平時大了,吃的量雖然比減肥前少,但吃得比一開始減肥時多了許多。
禍不單行。在減肥遇到艱難險阻的時候,聽說女神感冒了(PS:她一直以來對我一點(diǎn)好感都沒有),為了表達(dá)點(diǎn)心意,買了一盒999送她,可誰知,她要把我送的要硬退回來。對減肥失利的同時更是雪上加霜!
直到現(xiàn)在,都一直沒有勇氣再次上秤,估計重了許多,應(yīng)該有140吧或者更多,唉~。減肥失利,與女神的關(guān)系僵化等一系列事情,我該怎么辦?怎么辦?
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健客價: ¥52高血糖的病機(jī)主要在于陰津虧損,燥熱偏盛,而以陰虛為本,燥熱為標(biāo),兩者互為因果,陰愈虛則燥熱愈盛,燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進(jìn)一步發(fā)展易引起下肢動脈硬化,此時尚是糖尿病足早期,在服用降血糖藥物的同時,配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經(jīng),忍冬藤清熱解毒,黃芪利尿托毒,乳香、沒藥活血止痛?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明:桂枝、丹參、乳香、沒藥等均具有改善周圍血液循環(huán)、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用,忍冬藤具有抗菌消炎
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