女神寄語：
“不要太迫切的減重，即使一時(shí)達(dá)到你的目標(biāo)，帶來的代價(jià)也是你難以預(yù)料的。
減肥只是說說而已也不行，既然沒那么想減，就別瞎折騰了，找點(diǎn)別的事去做吧！所以一定要找到兩者的平衡點(diǎn)，找到最適合自己的方法，自然而然的就會瘦下去的。”
荔枝女神
Hi~【荔枝女神】訪談系列，為瘦瘦的女性用戶提供一個(gè)了解真人真實(shí)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)她人成功瘦身心得，以及展示分享自己減肥成果的專欄。
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第13季第8期登場的女神是來自張家界的“悠赫”同學(xué)，是一名大學(xué)同學(xué)。瘦身成果如下：
瘦身經(jīng)歷
從高三吧，現(xiàn)在到大一結(jié)束，兩年的時(shí)間，最胖到130斤，最瘦是47.5kg，身高168。
減肥的原因
親戚都當(dāng)著我面說瞧瞧著象腿，瞧瞧著水桶腰，我只要一想到過去那些嘲笑就能跑起來。
瘦身經(jīng)驗(yàn)
其中很痛苦的，有段時(shí)間很刻意減肥，幾乎每天都稱體重，就是不下100，高三就是節(jié)食吃的特別少根本不吃肉，飯都不敢吃，瘦的很快，但身體變得很差，還生了場大病，還不容易減下的體重又長到110斤。
大一上學(xué)期有個(gè)月就是每天跑10公里還上動感自行車課，瘦到50kg，大一下學(xué)期就變得順其自然了，學(xué)?；顒右埠芏?，學(xué)習(xí)壓力也挺大的，也沒有刻意克制，和別人吃的差不多，早上就饅頭豆?jié){，有時(shí)候粥雞蛋，中午就吃食堂的飯，一葷一素和一碗飯，晚上不吃主食，一放假回去大家都說你怎么瘦這么多。
運(yùn)動方面，早上每天6點(diǎn)起來跑30分鐘。有時(shí)候還會去爬山，一爬就是幾個(gè)小時(shí)啊，第二天腿都是酸的，那個(gè)晨跑簡直不算什么了。最近準(zhǔn)備做些肌肉運(yùn)動...
減肥遇到最大的困難
我一周會有兩到三次長跑，一個(gè)小時(shí)以上，第一個(gè)月的時(shí)候剛開始很不想跑，但想都堅(jiān)持這么久了，早晨的空氣特別好，又很寧靜，很舒服，還有就是到晚上很想吃高熱量的零食，那種糾結(jié)和矛盾對我來說很痛苦。
不過最痛苦的是期末考試的時(shí)候，壓力很大，這種時(shí)候特別想放棄自己去吃，然后深呼吸告訴自己不要這么目光短淺，路還很長，不要在乎這一刻的享樂，想想自己的目標(biāo)(這真的給我很大的力量），就沒那么想吃了。
減肥之后生活的變化
想到之后變化又好笑又無語，我媽以前也特別喜歡說我，就是當(dāng)著所有人面損，說我又肥又丑。
現(xiàn)在減肥成功了，我媽再不這么說我了，只希望我胖一點(diǎn)，還天天給我弄好吃的，什么雞鴨魚的，想吃什么叫我隨便買，我姨媽以前最喜歡損我了，現(xiàn)在她一說我腿粗我媽就堵她的嘴，什么胖啊，哪兒胖了！
周圍追我的男生也多了，走在街上，身材好腿又長，回頭率增增往上升，不過現(xiàn)在最想的還是完成好自己的學(xué)業(yè)，創(chuàng)造幸福。
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