我在這里發(fā)的所有圖片、文字都是純手打，而且真實(shí)有效！絕無虛假。

　　本人今年29了...在18歲以前呢，還是一枚小純男...直到迷上了網(wǎng)游，從此我的體重蹭蹭的網(wǎng)上漲。最巔峰時(shí)期是2010~2011年的245斤...但是我的身高只有175cm。

　　肥胖的體重讓我感覺到絕望，每每看見別人很瘦很健康，我都暗暗羨慕！

　　直到我接觸到了單車~我是一個(gè)沒有恒心，沒有毅力的肥佬。

　　但是單車跟其他所有運(yùn)動(dòng)都不一樣~它能帶你領(lǐng)略風(fēng)光，帶你結(jié)交朋友，帶你去看這個(gè)世界~能讓你知道自己的極限并打破極限~

　　一開始接觸單車是抱著減肥的心態(tài)去的，但是慢慢的就愛上了，一發(fā)不可收拾...

　　從騎山地開始，到喜歡上了公路車?，F(xiàn)在山地越野、平路公路都有一堆基友一起玩，這種感覺太棒了！

　　下面這幾張圖片是我?guī)p峰時(shí)期~大家請帶好自己的氪金眼！

　　2009年12月

　　2010年10月

　　2011年1月

　　下面這就是我剛開始騎車的狀態(tài)咯。大家可以瞅瞅，人胖的時(shí)候是多J8丑！

　　我都不愿意看。?！，F(xiàn)在看滿滿的都是淚呀！

　　我就在想那么胖穿騎行服那得都丑呀我還是有勇氣。。。。

　　第一次長途...早上六點(diǎn)出發(fā)、晚上六點(diǎn)到達(dá)，全程240公里！

　　當(dāng)時(shí)因?yàn)橄矚g公路、無奈體重太大，所以我還當(dāng)過山馬黨呢。。。

　　在家也苦練。。。為了減肥，為了能騎上公路車。。。

　　順便一說、我從2013年4月開始減肥、歷時(shí)4個(gè)多月，現(xiàn)在說下我的食譜

　　早上：正常吃。

　　中午：吃以前的一半。

　　晚上：一顆蘋果（或者黃瓜、西紅柿換著來，但只限一個(gè)）。

　　（平時(shí)所有飯菜要少油少鹽）。才配合足夠的運(yùn)動(dòng)量~就OK了

　　這個(gè)時(shí)候已經(jīng)快差不多了。。。

　　無時(shí)無刻不在苦練。。。

　　能看出前后差別么。。。

　　去年還開始嘗試參加比賽。。。吼吼！以后我也要到處去玩車！~

　　現(xiàn)在也開始自己琢磨捯飭自己的車了~我覺得這樣特有意思！

　　這是我75公斤的攝影留念~

　　能看出差距吧?。。?/p>

　　總結(jié)一下~單車改變了我的人生，給了我健康，充實(shí)了我、我愛單車，我愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)~能讓人健康，積極，陽光的運(yùn)動(dòng)！