腦補一下45歲的大叔在做什么？

　　摳腳？帶孫子？

　　還是在街邊麻將館搓麻？

　　今天為大家介紹的這位大叔對于以上常見大叔來說簡直是神一級的存在！

　　2005年加入康寶萊，

　　成為第一批國內(nèi)服務提供商。

　　2010年榮登特級服務提供商，

　　并開出了屬于自己的營養(yǎng)俱樂部。

　　他的光芒是不是閃耀了你的雙眼？但是你以為他只是擁有一份成功的事業(yè)，那你就錯了！亮亮要告訴你，他還有一個傲人的體魄。前不久，他以22244票獲得了康寶萊健美店主挑戰(zhàn)賽70組的冠軍！

　　平板支撐16分鐘18秒

　　每天堅持不斷完成俯臥撐60個

　　標準跪姿式健腹輪30個

　　標準站姿式健腹輪15個

　　...

　　俱樂部PK回回都是他第一，80后90后也趕不上他

　　不僅身體倍兒棒，這位大叔還有一個令人羨慕得五體投地的家庭——大兒子留學美國，小兒子聰明伶俐，老婆經(jīng)過鍛煉也變身超級辣媽！看看這華麗麗的全家福，是不是羨慕得都不會說話了呢？

　　自己幸福還不行，這位大叔像是開了掛。每天早上6點30分，當你還在夢中神游的時候，他就帶著一幫小伙伴在長沙的湘江邊操練了起來，人人都開始爭當他們營養(yǎng)會所的代言人。

　　俱樂部兩種方式的PK也讓每日的辛苦鍛煉有了樂趣。一種是選擇兩位身體素質(zhì)相近的伙伴進行腹肌PK，看誰先擁有腹?。贿€有一種則是帶動式的運動，看看你的運動能夠帶動影響多少人？！對于那些不喜歡運動的小伙伴，大叔最好的辦法就是身！體！力！行！每次看到大叔在辛勤練習，那些懶惰的小伙伴還好意思一直坐著嗎？

　　簡直就是沒有腹肌的父親不是好店主?。?/p>

　　這位大叔還玩直播，2015年他在微信朋友圈直播了自己的挑戰(zhàn)——100天不間斷運動計劃。計劃執(zhí)行時正趕上長沙百年不遇的極寒天氣，為了自己的承諾還有帶動更多的人參與運動，他就這么堅持了下來，出差就在火車上練，開會就在賓館練，受霧霾天影響就在家練。

　　也正是因為如此，一次和朋友聊天后他突發(fā)奇想：一定要開出一個讓大家不受惡劣天氣影響，任何時候都能健身的場所。說干就干的他在2個月內(nèi)完成選址設計，俱樂部選在了長沙湘江邊上最有名的一個高檔小區(qū)內(nèi)。

　　快來看看他的店，這裝修、這逼格，分分鐘趕超星巴克啊！此刻他忽然又像是懂了藝術(shù)和設計，復古工業(yè)風讓店鋪的完美程度簡直讓人有立刻飛奔而入的念頭啊不是嗎？

　　一樓是有著營養(yǎng)吧臺的空間，可以休閑聊天喝奶昔，這里的每一把椅子都不一樣，讓顧客選擇自己最舒適的那一把；二樓是可以俯瞰一樓空間的私人辦公室，超有總裁范；三樓是偌大的活動室，看著窗邊的跑步機，太羨慕長沙的小伙伴啦！

　　現(xiàn)在，俱樂部每天都會組織鍛煉，多為團體性動作，其核心就是：簡單、容易學會、愿意堅持、達到效果。許多顧客開始早起鍛煉的健康生活以后，精神可以高度集中，一整天的效率都變高了。在俱樂部，伙伴們不僅可以通過鍛煉和奶昔雕塑身材，更重要的是獲得了積極、樂觀、快樂的生活方式。如今，每天參與俱樂部運動的小伙伴都絡繹不絕，甚至還有很多健身館的老板親自從外地來考察。

　　回憶從前的自己，大叔說之前的瘦弱讓自己沒有精神，進入營養(yǎng)俱樂部以后才開始有型有款。未來，他說要把自己的六塊腹肌豐富成八塊，2016年要直接幫助100位朋友改變體型和體質(zhì)，看看大叔的決心，是不是很勵志呢？獻上你的膝蓋吧??！