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16位女明星減肥食譜公開 你們自己看著辦!

2016-12-04 來源:減肥狂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哪里有那么多天生吃不胖的好體質(zhì),女明星也是常人,為了維持好身材好形象,私底下也是要付出努力的。今天小編就跟大家公布一下女明星減肥食譜,看看她們平時吃什么。

  鄧紫棋

  粗糧蔬菜

  粗腰粗腿的鄧紫棋一直被吐槽,但如今堅持瘦身真的大有變化,看看她的減肥食譜。

  伊能靜

  蔬菜粗糧深海魚

  節(jié)食真的無意義,選對食物吃的健康還助瘦,看看伊能靜就知道了。

  袁姍姍

  全麥面包青菜白粥

  馬甲線女神,別光羨慕人家的好身材,為了維持好身材,還是要忌口的??!

  張?zhí)鞇?/strong>

  水煮番茄黃瓜雞蛋

  早期出道的張?zhí)鞇圻€是小胖妹形象,但人家現(xiàn)在又瘦又美,控制飲食可是幫了大忙。

  張予曦

  不吃晚飯

  《親愛的公主病》中真的是被張予曦給圈粉了,不僅人長的美,身材也是好的不得了,原來瘦身秘訣這么“殘忍”。

  何穗

  蔬菜果汁

  何仙姑真的是堪稱膚白貌美大長腿,但看看人家這私下的努力,真的是常人難以做到的。

  劉雯

  大表姐這飯量,還不如小編一餐點心的量呢...

  樸信惠

  還有終于擺脫嘟嘟臉的樸信惠,為了瘦身,真的快要趕上“吃草”了。

  陳妍希

  白菜西蘭花小西紅柿

  過兒和姑姑成功攜手走到一起,如今還有了小過兒,陳妍希真的是人生贏家。從包子臉變身最美新娘,也是付出了不少努力。早先為了瘦身,這吃的也是夠清淡的。

  賈靜雯

  三明治沙拉

  40+卻看著依舊少女感十足,賈靜雯私下除了堅持運動鍛煉外,飲食也是格外注意。

  江一燕

  菠菜胡蘿卜

  絕對的娛樂圈一股清流,看著就讓人覺得很舒服的姑娘。身材也是一如既往的好,看看平時吃的食譜就知道。

  劉蕓

  麥片青菜

  辣媽劉蕓也是在微博為網(wǎng)友支招,產(chǎn)后火速恢復(fù)身材都是有秘訣的。

  倪妮

  水果拼盤果汁

  羨慕倪妮的逆天顏值和好身材?顏值還有天生因素,好身材還是可以后天努力跟上的。

  徐靜蕾

  雞蛋青菜牛肉片

  三個月減15斤,而且照吃不誤,趕緊學(xué)起來!

  張馨予

  青菜雞蛋牛肉

  好身材真的是要靠后天努力的,女星為了瘦身也是要時刻注意飲食。

  鄭秀文

  番茄花椰菜西芹洋蔥青椒

  鄭秀文都把減肥當(dāng)事業(yè)了,還支招吳君如,一起來學(xué)習(xí)一下

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