科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，“青香蕉”里所含有兩種特殊成分，能幫人迅速減肥，這一發(fā)現(xiàn)馬上就震驚了減肥圈。

　　“青香蕉”的秘密花園

　　那么神奇的“青香蕉”里究竟有什么樣的神秘元素？竟然能與瘦身名藥“諾美婷”相抗衡！其實這是由于“青香蕉”里擁有“血清激素”及“正腎上腺素”這兩種天然成份--

　　血清激素

　　在醫(yī)學(xué)上來說，“血清激素”常被直接用于治療憂郁癥的藥物中的必備成分，它的作用在于可使心情放松，掃除憂郁情緒。用在減肥上，則有抑制食欲、控制糖分攝取的功用，這種成分的含量尤以香蕉皮為最多。

　　之所以說“血清激素”可以幫助減肥，乃在于“血清激素”可作為淀粉酶抑制劑使用。假設(shè)我們吃了含有“血糖激素”的食物，那么淀粉酶抑制劑就會阻斷“淀粉”的作用，使得淀粉酶無法順利轉(zhuǎn)化為單醣，自然就無法被人體所吸收啦!

　　正腎上腺素

　　“正腎上腺素”有幫助分解脂肪及新陳代謝的效果，對于減肥大大有幫助。值得注意的是，青香蕉的“正腎上腺素”含量較已熟香蕉來得多，而且外皮的部份又比果肉更好，可惜的是人們通常都會將外皮部份丟棄不用，不過想食用可能真需要點勇氣！

　　另外，由于高溫易破壞青香蕉里頭的“血清激素”及“正腎上腺素”等2種成份，因此若瘦身狂熱者們想利用青香蕉來實行減肥計劃，可一定要記得將買回來的青香蕉保存在低溫的狀態(tài)下，免得不但沒擁有瘦身效果，還因狂吃香蕉而增肥了一圈！

　　TIPS：“青香蕉”的優(yōu)點

　　撇開瘦身不談，其實香蕉本身就是營養(yǎng)價值極高的水果，對于人體有多方面的幫助。

　　A.關(guān)于美容：青香蕉當(dāng)中含有多種維生素，是維持身心健康不可或缺的營養(yǎng)素，在細胞新陳代謝過程中也有加速循環(huán)的效果，當(dāng)體內(nèi)老廢物質(zhì)減少，血液循環(huán)運作正常，你的氣色肯定會很紅潤!

　　B.關(guān)于豐胸：常聽說青木瓜具有豐胸的效果，沒想到青香蕉也能產(chǎn)生同樣的效果!青香蕉含有香蕉素，是豐胸的好幫手，常吃一定能使胸部UPUP呦!

　　小編忠告：

　　聽了這么多關(guān)于青香蕉的好處，相信你一定很想抓起青香蕉皮來大啃一番吧！不過小編勸您還是先品嘗香蕉果肉，而暫時放棄香蕉皮。

　　原因有兩點：

　　第一，減肥新法還新，真正的長期成效還有待時間證明，不過若你有以身試“法”之魄力的話，也未嘗不可;第二，未熟的青香蕉皮不僅啃起來口感頗差，而且萬一不小心將農(nóng)藥也吞下肚，那就得不償失了！

 （實習(xí)編輯：莫韻常）