不少商家在商場(chǎng)人流大的地方里將搖擺機(jī)擺成方陣，吸引消費(fèi)者躍躍欲試。這種被設(shè)計(jì)成類(lèi)似于"小滑板"外形的搖擺機(jī)，只要站在上面，就可以微微抖動(dòng)。"甩脂溶脂技術(shù)讓使用者的身體進(jìn)行上下左右全方位的運(yùn)動(dòng)，5分鐘內(nèi)震動(dòng)3萬(wàn)次以上，燃燒2萬(wàn)以上的卡路里"各種各樣的說(shuō)法讓消費(fèi)者難辨真假。

　　但是根據(jù)嘗試過(guò)這款振動(dòng)機(jī)的朋友反映，這款減肥振動(dòng)機(jī)并非那么神奇。踏上踏板，做10分鐘的振動(dòng)運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，雖然感覺(jué)身體略微發(fā)熱，但并沒(méi)有如跑步、游泳后的"運(yùn)動(dòng)快感"，反而有無(wú)力感，而且頭部眩暈，腳下走路也不穩(wěn)。據(jù)了解，也有一些消費(fèi)者在使用此類(lèi)振動(dòng)技術(shù)的"甩脂機(jī)"后并未感受到減肥效果，甚至感到頭暈、乏力、心慌、尿頻等不良后果。

　　但是這種"類(lèi)似"運(yùn)動(dòng)的方法，的確給人一種"類(lèi)似"運(yùn)動(dòng)后的感覺(jué)?，F(xiàn)在的都市人都不愛(ài)動(dòng)，在這方面都比較懶。而除了飲食習(xí)慣、作息規(guī)律以及生活環(huán)境等誘發(fā)肥胖的主要因素外，這個(gè)不運(yùn)動(dòng)、懶也是導(dǎo)致肥胖的因素之一。所以這款沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的振動(dòng)減肥機(jī)，也能有市場(chǎng)，也受大家歡迎。

　　下面就說(shuō)說(shuō)為什么認(rèn)為這款"振動(dòng)搖擺機(jī)"的抖動(dòng)減肥是沒(méi)有減肥科學(xué)依據(jù)的。運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家黃光民認(rèn)為，"人的永久性脂肪細(xì)胞在出生之后就相對(duì)穩(wěn)定，個(gè)數(shù)相對(duì)恒定，只是細(xì)胞的大小會(huì)有變化，細(xì)胞間的空隙一般比較大。'甩脂機(jī)'的減肥原理通常是縮小了脂肪細(xì)胞的大小和之間的空隙，因此給人的感覺(jué)是減肥了，其實(shí)并沒(méi)有減掉脂肪細(xì)胞總量。在吸收大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，脂肪細(xì)胞還有可能恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。"

　　利用震顫產(chǎn)生"減脂效果"的產(chǎn)品，由于其磁頻的振蕩程度不同，使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。"對(duì)于一個(gè)平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的使用者，身體在沒(méi)有得到充分活動(dòng)情況下，劇烈的全身震動(dòng)可能會(huì)影響腸胃的正常功能，抑制胃酸分泌，也可能造成關(guān)節(jié)性的損傷甚至影響內(nèi)臟功能。如果是采取坐姿，還可導(dǎo)致脊柱肌肉勞損。另外，在震動(dòng)下椎管也有可能發(fā)生水腫現(xiàn)象，誘發(fā)間椎盤(pán)脫出癥。"據(jù)了解，這種因處于高頻震動(dòng)中，對(duì)大腦神經(jīng)及內(nèi)臟器官帶來(lái)的損傷，被稱(chēng)作"震動(dòng)病"。

　　而從減肥的效果來(lái)看，專(zhuān)家認(rèn)為，"被動(dòng)運(yùn)動(dòng)消耗不了能量，只有主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、體內(nèi)做功促進(jìn)新陳代謝后，脂肪才會(huì)分解消耗能量。""減肥應(yīng)該從通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、增加運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣等方面著手，震動(dòng)只是一個(gè)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)而已，對(duì)減肥的作用非常有限。脂肪并不能真正燃燒，所以標(biāo)明可以'燃燒脂肪'的產(chǎn)品一定要慎重購(gòu)買(mǎi)和使用。"