劇中，Mike的身材那是好到爆，妖嬈的人魚線、堪比巧克力的腹肌、健碩的身材更是讓無數(shù)熒幕面前的妹子們口水橫流。帥氣的臉龐加上完美的身材，Mike就這樣成為了新一代男神兼大眾情人。下面，一起來看看劇里的他都是如何保養(yǎng)一個好身材的吧。

　　跳舞

　　很多妹子反應(yīng)，都覺得Mike在跳舞的時候最帥氣，小編也是這么覺得的。劇中的Mike是一個明星，他在舞藝上有著過人的天分。跳舞不僅可以修煉一個人的氣質(zhì)，還可以很好的鍛煉身體，同時達到維持自己體重的目的。Mike的好身材的煉成可以說是和跳舞密切相關(guān)。

　　健身

　　劇中也可以看到，Mike會經(jīng)常去健身房健身。在跑步機上勻速跑步、舉啞鈴等常見的健身方式，卻可以很好的鍛煉男性朋友們的肌肉。消除多余脂肪，強健體魄，輕輕松松擁有令人羨慕的腹肌。

　　晨跑

　　跑步，是一項很能夠鍛煉人的體育運動。在跑步過程中，體內(nèi)的脂肪及熱量會被逐漸的消耗殆盡，進而可以起到很好的瘦身效果。在這部劇中，我們也可以看到Mike有著很好的晨跑習(xí)慣，這也就他的好身材的由來了。

　　健康的飲食習(xí)慣

　　在劇中，Mike老是唆使女主變著花樣為他做早餐，而且每天早上所喝的果汁都是不一樣的。豐富多樣并不單調(diào)的早餐讓Mike的身體所攝取的營養(yǎng)物質(zhì)更為全面，而且水果中含有多種維生素及果酸等物質(zhì)，能有效的促進人體的新陳代謝，進而及時排除體內(nèi)廢物，減重效果也是一流的。

　　"天使的臉龐，魔鬼的身材"，這是眾多妹子對Mike的評價。完美的身材配上帥氣的臉龐，不愧為新一代男神。Mike的健身方式都是我們所熟知的運動加飲食方式，所以，不要抱怨為什么自己的方式?jīng)]有效果，倘若你真的可以堅持一個良好的生活習(xí)慣，好身材自然就會找上你。