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打噴嚏當(dāng)心引發(fā)急性腰椎間盤(pán)突出

2014-08-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:今冬感冒咳嗽的病人直線(xiàn)走高,其“次生傷害”也開(kāi)始顯現(xiàn),康復(fù)科、骨科里,因劇烈咳嗽、打噴嚏誘發(fā)腰椎、頸椎疾病病人為數(shù)不少。

  近來(lái),各大醫(yī)院呼吸科床位告急,如今門(mén)診量均突破200人次。專(zhuān)家們普遍認(rèn)為,霧霾與寒冷天氣的夾擊,造成了病員的大幅增加。

  不光是呼吸內(nèi)科,醫(yī)院康復(fù)科就診人數(shù)也有增加。56歲的陳先生告訴醫(yī)生,自己有腰椎間盤(pán)突出,早上起來(lái)打了個(gè)噴嚏,頓時(shí)感覺(jué)腰椎劇痛,左腳發(fā)麻。經(jīng)診斷為急性腰椎間盤(pán)突出發(fā)作。

  專(zhuān)家說(shuō),近來(lái)因咳嗽、噴嚏引發(fā)頸椎、腰椎疾病急性發(fā)作的患者明顯增多。

  專(zhuān)家說(shuō),打噴嚏、劇烈咳嗽時(shí),腰背部肌肉會(huì)出現(xiàn)不同程度的緊張和痙攣,使椎間盤(pán)內(nèi)的壓力增高,導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥復(fù)發(fā)。

  頸椎病患者打噴嚏時(shí),頭部有個(gè)不自主先后仰再前伸、頸椎前屈的動(dòng)作,而且速度快,如果這時(shí)又患有感冒,頸部肌肉力量薄弱,頭部的重量占身體重量的8%,打噴嚏時(shí)的加速度就會(huì)輕易拉傷肌肉,引發(fā)頸椎病。

  專(zhuān)家說(shuō),腰椎病人如果要咳嗽或打噴嚏,最好先用靠枕頂住腰部,兩手按壓住腰部?jī)蓚?cè);或先用腰圍固定好患處。

  頸椎病患者打噴嚏咳嗽時(shí),先用兩手抱住頸椎,在噴嚏打出的一瞬間,用力固定好頭部和頸椎,減少頭部的甩動(dòng)。

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