按摩有助于改善局部血液循環(huán),起到消炎止痛用作;牽引可減輕骨刺對局部神經(jīng),組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用.適用于頸,腰椎骨質(zhì)增生癥.按摩與牽引完全靠外力的作用,只對局部進行治療卻忽視了對人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié),因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能達到治療的目的。
在進行骨質(zhì)增生自我保健按摩時，應注意以下問題：
(1)局部存在急性靜脈炎、淋巴管炎及各種皮膚病(如皮炎、濕疹、痤瘡、局部化膿及感染等)時，禁用自我保健按摩。
(2)自我按摩時最好選用手及腕、肘關(guān)節(jié)無病變的上肢。如果雙上肢均有病變，自我按摩時一定要注意病變關(guān)節(jié)的活動幅度及活動量，不可過大，以防加重損傷。
(3)在過饑、過飽的情況下，不宜使用本法。
(4)自我按摩時必須在身心安靜、肌肉與關(guān)節(jié)松弛的狀態(tài)中進行。
(5)自我按摩可與物理療法和練功體操相結(jié)合，其效果更佳，一般先行理療，再進行自我按摩，最后做練功體操。
專家提醒，骨質(zhì)增生是一種嚴重影響患者生活和工作的疾病，一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。當我們發(fā)現(xiàn)身邊有骨質(zhì)增生的癥狀存在之后就要及時的去正規(guī)的骨科醫(yī)院接受治療，早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能加大疾病治愈的幾率，千萬不要一拖再拖，最后延誤病情。
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