近年來,頸椎病似乎有年輕化跡象,一些“體貼”的商家適時推出各種防治頸椎病的產(chǎn)品:鈦項圈、萬能枕、頸椎治療儀……一些江湖游醫(yī)也很有“默契”地提供起多種免費診斷,并不時提醒白領(lǐng)們:不及時治療很可能會癱瘓甚至成“廢人”!對此,專家指出,其實都市白領(lǐng)長期伏案埋頭苦干造成的脖子痛,絕大多數(shù)傷在肌肉和筋膜,病不在頸椎,更談不上是頸椎病。出現(xiàn)癥狀時無需過分恐慌,及時休息并用活絡(luò)油擦一擦、按摩一下、適當做些運動,讓頸肌得到充分的放松即可緩解。千萬莫被各類夸大其詞的保健宣傳所忽悠。
坐車愛瞌睡容易“脖子痛”
“醫(yī)生,我最近脖子僵硬酸痛,是不是得了頸椎病啊?”在骨科和針灸科門診,醫(yī)生經(jīng)常會遇到這類一開口就推斷自己頸椎有毛病的年輕白領(lǐng)。
這類年輕的精英們工作都很忙,每天進入辦公室在電腦前一坐就是幾個小時,常常伏案埋頭苦干;碰到出差,無論坐車還是坐飛機常常耷拉著腦袋就打起盹來。等到回家才感到肩膀和脖子僵硬酸痛,甚至還犯暈。
“頸椎病越來越年輕化,并且以都市白領(lǐng)居多!”十個白領(lǐng)族,九個頸椎病”……近些年來,人們對這類新聞已不再陌生,甚至連小學(xué)生落枕,家長也懷疑是否提早患上了頸椎病。許多“體貼”的商家也適時推出各種防治頸椎病的產(chǎn)品:鈦項圈、萬能枕、頸椎治療儀……一些江湖游醫(yī)則很有“默契”地提供起多種免費診斷,并不時提醒白領(lǐng)們:“不及時治很可能會癱瘓甚至成‘廢人’!”他們引用某項調(diào)查,稱“20年來,頸椎病高發(fā)年齡已從55歲跌至39歲”,由此得出結(jié)論:頸椎病已明顯年輕化!
白領(lǐng)脖子痛頸肌勞損是主因
“頸椎病年輕化?這‘帽子’也未免扣得太早了!”廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科教授梁德感慨道。
“因為到目前為止,并沒有權(quán)威的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)證明。光憑一些極端的個案就下嚇人的結(jié)論,不太妥吧!”該院針灸科主任莊禮興也認為,絕大多數(shù)年輕人所謂的脖子痛其實問題出在頸肌和筋膜,而非頸椎,準確地說,應(yīng)該稱為頸肩肌筋膜炎,并非嚴格意義上的頸椎??!
“頸肩肌筋膜炎如今在習(xí)慣埋頭苦干、嚴重缺乏鍛煉的年輕白領(lǐng)身上確實比較多見。”莊禮興解釋說,我們的頸椎被肌肉和韌帶所包圍,在工作中長期保持伏案姿勢的年輕白領(lǐng)或“低頭工作族”,其頸部的肌群容易過度的勞損造成肌肉僵硬,伸縮功能失調(diào),使頸部活動出現(xiàn)障礙,同時還伴有麻、脹、酸、痛或沉重的感覺,但絕大多數(shù)并沒有傷到頸椎。他建議,出現(xiàn)這種癥狀時,可適當休息或用活絡(luò)油擦一擦、正規(guī)理療按摩一下,并做些適當?shù)倪\動,及時讓頸肌得到充分的放松。當然,如果積勞成疾,頸肌的嚴重勞損也可能會使頸椎出現(xiàn)病理變化,但這種量變到質(zhì)變有一個長期的過程,在年輕人中極為少見,一般要到四五十歲以上才會真正出現(xiàn)。
適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價: ¥29.9適用于風濕疼痛所致疼痛病癥的止痛。
健客價: ¥39.9消炎、止痛、促進傷口愈合,術(shù)后修復(fù)。
健客價: ¥1070活血通絡(luò)、散風止痛。用于風濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥26活血化瘀,通絡(luò)止痛。用于頸椎病腰椎骨質(zhì)增生的瘀阻脈絡(luò)證,具有緩解疼痛、改善活動功能的作用。
健客價: ¥36活血化瘀,溫經(jīng)通竅止痛。適用于神經(jīng)根型頸椎病瘀血阻絡(luò)證,癥見頸肩部僵硬、疼痛,患側(cè)上肢竄痛等。
健客價: ¥35舒筋活絡(luò)丸:驅(qū)風祛濕,舒筋活絡(luò)。用于一般骨節(jié)風痛,腰膝酸痛??祻?fù)磁貼:風寒濕通、風濕及風濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、腰腿痛、滑膜炎、腱鞘發(fā)炎、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎痛、腰肌勞損、腰椎增生、頸椎病、頸椎增生、創(chuàng)傷、扭傷、跌打損傷、骨折引起的關(guān)節(jié)刺痛或鈍痛、頭暈、疼痛、酸痛、麻木、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、腰膝無力、四肢發(fā)涼、伸屈不利、活動受限癥狀的輔助治療。
健客價: ¥460用于風寒引起的各部位疼痛癥:如風濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風寒引起的疼痛。
健客價: ¥22活血,通絡(luò),止痛。用于風寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病,癥見肩頸疼痛、活動受限、上肢麻木。
健客價: ¥25益氣化瘀、祛風通絡(luò)、舒筋止痛。用于緩解輕、中度神經(jīng)根型頸椎病氣虛血瘀證出現(xiàn)的頸項部疼痛或不適,上肢放射性疼痛、上肢麻木,神疲乏力等癥狀。
健客價: ¥105活血通絡(luò)、散風止痛。用于風濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥27滋補肝腎,活絡(luò)止痛。用于各種頸椎病引起的疼痛。
健客價: ¥38.5活血化瘀,通絡(luò)止痛。用于頸椎病,腰椎骨質(zhì)增生癥的瘀阻脈絡(luò)證,具有緩解疼痛,改善活動功能的作用。
健客價: ¥20滋補肝腎、活血止痛。用于肝腎不足、瘀血阻絡(luò)所致的頸椎病,癥見頸部疼痛,活動不利。
健客價: ¥45.8補益肝腎,強筋壯骨,活絡(luò)止痛。用于肝腎兩虛,寒濕阻絡(luò)所致的神經(jīng)根型頸椎病,癥見疼痛、麻木、患處活動受限者。
健客價: ¥34溫經(jīng)活血,疏風散寒,宣痹通絡(luò)。用于神經(jīng)根型頸椎病風寒阻絡(luò)證引起的頸項強痛、肩背疼痛、頸項活動不利、肢體麻木、畏寒肢冷、四肢拘急。舌脈:舌或紫暗或有瘀斑,舌薄或白;脈或弦,或緊或沉遲。
健客價: ¥78適用于頸椎病所致的頸 、肩、背疼痛,上肢麻木、惡心、嘔吐、失眠等癥。
健客價: ¥68活血,通絡(luò),止痛。用于風寒阻絡(luò)所致頸椎病,癥見肩頸疼痛,活動受限,上肢麻木等。
健客價: ¥38活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見:頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價: ¥32祛風散寒,通絡(luò)止痛。用于痹癥,肩周炎,頸椎病,腰腿痛,肌肉關(guān)節(jié)疼痛,屈伸不利,以及風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥16用于急慢性扭挫傷、跌打損傷、骨折疼痛、骨質(zhì)增生,風濕,類風濕疼痛,關(guān)節(jié)腫痛、肩周炎、頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、偏、正頭痛、壞血病等。
健客價: ¥30活血,通絡(luò),止痛。用于風寒阻絡(luò)所致頸腰椎病,癥見肩頸疼痛,活動受限,上肢麻木等。
健客價: ¥7.5用于急慢性扭挫傷、跌打損傷、骨折疼痛、骨質(zhì)增生,風濕,類風濕疼痛,關(guān)節(jié)腫痛、肩周炎、頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、偏、正頭痛、壞血病等。
健客價: ¥75理氣血,逐寒濕,溫經(jīng)止痛。用于心腹冷痛,泄瀉轉(zhuǎn)筋,骨節(jié)酸痛,四肢麻木,腰酸疼痛等癥。
健客價: ¥16