髕骨軟化是指髕骨軟骨因磨損、創(chuàng)傷引起的退化、變性，通常表現(xiàn)為膝蓋前方疼痛，按壓髕骨有鈍痛和摩擦感，上下樓時(shí)膝蓋疼痛，尤以下樓為甚。髕骨半脫位是造成髕骨軟骨軟化的常見原因，對造成髕骨半脫位的自然過程不很清楚，目前認(rèn)為從輕微的髕骨異常傾斜到病理性的髕股分離，造成力線異常和髕股軌跡異常，從而加劇了關(guān)節(jié)的磨損。
現(xiàn)在，因關(guān)節(jié)疼痛來就診的年輕女性越來越多，她們經(jīng)常出現(xiàn)膝蓋打軟，上下樓疼痛，去醫(yī)院看病拍片沒有大問題，有的甚至做了核磁共振也沒有發(fā)現(xiàn)半月板或韌帶的損傷，但一直被膝蓋的疼痛困擾著，這其實(shí)很可能患上了髕骨軟化癥。對此，年輕人護(hù)膝要趁早，否則一旦軟骨磨損將是不可逆的。
很多年輕人并不把膝痛放在心上。開始只是膝部不適和軟弱無力，之后是膝痛，活動(dòng)后尤其是上下樓時(shí)疼痛加重。此時(shí)，就要及時(shí)就醫(yī)了。如果還不治療，疼痛會(huì)愈加嚴(yán)重，甚至發(fā)展為髕股關(guān)節(jié)炎。
日常生活中，越早注意保護(hù)髕骨，收效越好。首先，連續(xù)走路別超過30分鐘，高跟鞋和平底鞋要換著穿。其次，減少上下樓梯的次數(shù)，減少登山。最后，避免過度半蹲或全蹲，如伏在地板上擦地等。
如果已經(jīng)患上了髕骨軟化癥，除了要及早就醫(yī)外，自我鍛煉也很重要。股四頭肌力量訓(xùn)練是個(gè)好方法，有助于增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，而且簡單易行，做法是：患者兩腳分開與肩同寬，雙手呈抱球狀置于胸前，兩膝和髖微屈，持續(xù)站立10分鐘。還有一種直腿抬高運(yùn)動(dòng)，做法是：取臥位，膝關(guān)節(jié)伸直，并緩慢向上抬起雙下肢，每次堅(jiān)持5分鐘。
如果經(jīng)過休息和體療后，癥狀不能緩解，或者經(jīng)診斷發(fā)現(xiàn)有明顯的髕骨傾斜，高位髕骨，那么關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)治療是糾正髕股關(guān)節(jié)畸形的有效方法。
用于痔瘡及其相關(guān)癥狀，如瘙癢、灼痛。
健客價(jià)： ￥119熄風(fēng)滌痰，逐瘀止痛。用于偏頭痛，緊張性頭痛屬痰瘀阻絡(luò)證，證見：痛勢甚劇，或攻沖作痛，或痛如錐刺，或連及目齒，伴目眩畏光，胸悶脘脹，惡心嘔吐，急躁易怒，反復(fù)發(fā)作。
健客價(jià)： ￥35清熱利濕，通淋排石。用于濕熱下注之小便淋漓澀痛、尿路結(jié)石、泌尿系感染。
健客價(jià)： ￥7.5活血化瘀，祛風(fēng)止痛。用于瘀血阻滯、風(fēng)邪上擾所致的偏頭痛，癥見頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復(fù)發(fā)作、頭暈?zāi)垦?、或惡心嘔吐、惡風(fēng)。
健客價(jià)： ￥24本品保健功能為美容(祛黃褐斑，改善皮膚水分)。 太太美容口服液是選用多種優(yōu)質(zhì)中藥材、采用先進(jìn)生產(chǎn)工藝精制而成的天然保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有美容(祛黃褐斑，改善皮膚水分)的保健功能。
健客價(jià)： ￥180滋養(yǎng)肝腎，寧心安神。用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢的輔助治療。
健客價(jià)： ￥69本品用于初診為癲癇的患者的單藥治療或曾經(jīng)合并用藥現(xiàn)轉(zhuǎn)為單藥治療的癲癇患者。本品用于成人及2-16歲兒童部分性癲癇發(fā)作的加用治療。
健客價(jià)： ￥87用于過敏性鼻炎，過敏性支氣管哮喘。
健客價(jià)： ￥8.5用于過敏性鼻炎，過敏性支氣管哮喘。
健客價(jià)： ￥4補(bǔ)充鈣。
健客價(jià)： ￥138活血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)量少。
健客價(jià)： ￥8.5祛風(fēng)解表，化濕和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷食積證，癥見惡寒發(fā)熱、頭痛身楚、胸脘滿悶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。
健客價(jià)： ￥8.13養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià)： ￥26用于免疫功能低下、反復(fù)呼吸道感染、白細(xì)胞減少癥和再生障礙性貧血及腫瘤的輔助治療，減輕放、化療對造血系統(tǒng)的副作用和胃腸道反應(yīng)。
健客價(jià)： ￥22本品用于初診為癲癇的患者的單藥治療或曾經(jīng)合并用藥現(xiàn)轉(zhuǎn)為單藥治療的癲癇患者。 本品用于成人及2～16歲兒童部分性癲癇發(fā)作的加用治療。
健客價(jià)： ￥250本品用于成人及2-16歲兒童部分性癲癇發(fā)作的加用治療。
健客價(jià)： ￥108用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥16溫腎助陽。用于腎陽不足，陰精虧虛，陽萎遺精，或有失眠健忘。
健客價(jià)： ￥498膳食補(bǔ)充劑。
健客價(jià)： ￥251.06嬰兒營養(yǎng)。
健客價(jià)： ￥202?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
健客價(jià)： ￥59用于慢性乙型肝炎、肝癌及老年免疫功能低下者的輔助治療。
健客價(jià)： ￥85滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥27多抗甘露聚糖肽口服溶液用于免疫功能低下、反復(fù)呼吸道感染、白細(xì)胞減少癥和再生障礙性貧血及腫瘤的輔助治療，減輕放、化療對造血系統(tǒng)的副作用。
健客價(jià)： ￥42
哪些癥狀提示股骨頭壞死？發(fā)現(xiàn)后如何鍛煉？
關(guān)節(jié)響，這到底是不是?。?/p>
“傷筋”莫小視，“動(dòng)骨”別趴著
頸椎病的癥狀有哪些可以表現(xiàn)
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