“骨質(zhì)增生”又叫“骨刺”、“骨贅”，看到“刺”這個(gè)字，總是會(huì)給人帶來(lái)一種不愉快的聯(lián)想！到了一定年齡去醫(yī)院拍片子，診斷報(bào)告中常常會(huì)看到這樣的描述，此時(shí)不單單是不愉快，有時(shí)會(huì)很擔(dān)心，甚至是恐懼，因?yàn)楹芏嗳硕颊f(shuō)骨刺會(huì)扎到神經(jīng)，弄得不好還要開(kāi)刀把骨刺割掉。

到底應(yīng)該怎樣看待骨刺？他真的如同洪水猛獸、十惡不赦嗎？其實(shí)大可不必，在絕大多數(shù)情況下，骨刺是我們的好朋友！

隨著年齡的增大，一天天變老，我們身體的內(nèi)部在不知不覺(jué)中發(fā)生著一系列的變化，醫(yī)學(xué)上叫做退化，或是退行性變，這是一種正常的生理現(xiàn)象，通俗地說(shuō)就是老化。試想一位五、六十歲的人皮膚還像二十來(lái)歲一樣光滑潤(rùn)澤，那不成怪物了嗎？身體表面的變化我們隨時(shí)能夠看到，例如皮膚脫水干燥了，進(jìn)而慢慢有皺紋和老人斑了，但藏在身體里面的骨頭也在同步發(fā)生著類似的變化，像骨質(zhì)增生、骨贅、骨刺、椎間盤脫水或膨出等等這些醫(yī)學(xué)上的描述，說(shuō)的都是“退化”現(xiàn)象，他并不等于疾病，在大多數(shù)情況下，骨頭的退化程度與臨床癥狀之間并沒(méi)有直接的關(guān)系。

相反，骨質(zhì)增生是因?yàn)槿梭w自身的需要才長(zhǎng)出來(lái)的。在退化比較快或勞損強(qiáng)度比較大的一段時(shí)間里，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會(huì)下降，如果用手術(shù)的方法治療，會(huì)放入一塊兒人工鋼板來(lái)進(jìn)行加固，這是一種起效比較快的“霸道”的治療方法；如果能夠堅(jiān)持到骨質(zhì)增生慢慢長(zhǎng)好，也同樣能夠重建關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，只是需要的時(shí)間長(zhǎng)一些，因此是一種“王道”的方法。在這個(gè)過(guò)程中，也可能因?yàn)楣谴涕L(zhǎng)的位置不好刺激到周圍的神經(jīng)、血管等而引起臨床癥狀。

骨質(zhì)增生對(duì)于重建關(guān)節(jié)穩(wěn)定是十分有利的，他就好比身體自己長(zhǎng)出來(lái)的“鋼板”，因此，我們要善待他，不到萬(wàn)不得已千萬(wàn)別輕易“除掉”他，反而要與他交朋友，通過(guò)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)去主動(dòng)適應(yīng)他，與他和平共處，這樣便會(huì)相安無(wú)事，共筑和諧。

誤區(qū)之三：脖子痛就是頸椎病

生活在當(dāng)代社會(huì)的人們低頭的機(jī)會(huì)太多了，脖子后面的肌肉經(jīng)?？嚨镁o緊的，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)痛，有時(shí)還會(huì)連到肩部、背部和后腦勺等部位，于是就懷疑是不是得了頸椎病。

其實(shí)，頸椎病作為一種疾病它有嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，除了脖子痛等癥狀以外，還要由醫(yī)生做一些必要的體格檢查，再結(jié)合拍片等輔助檢查結(jié)果，最后綜合分析以上三方面信息才能作出判斷是否得了頸椎病。

在絕大多數(shù)情況下，脖子痛僅僅是一種預(yù)警信號(hào)，是在提醒我們脖子太累了，要省著點(diǎn)兒用，注意休息。一般這時(shí)還處于頸椎病的前期，是預(yù)防頸椎病的最佳時(shí)機(jī)，因此，既不要小題大做，同時(shí)也要高度重視，采取積極的措施進(jìn)行防治。

誤區(qū)之四：?jiǎn)慰雌泳涂梢栽\斷是頸椎病

在醫(yī)院看診，常常有人拿著片子來(lái)問(wèn)：“醫(yī)生，您看看我的片子是不是得了頸椎??？”“有的醫(yī)生看了片子說(shuō)我的頸椎病很嚴(yán)重！”遇到這種情況我會(huì)半開(kāi)玩笑地說(shuō)：“片子得頸椎病怕什么？你人好好的不就行了！”話雖這么說(shuō)，來(lái)者還是一臉的茫然和疑惑。

其實(shí)，診斷疾病的正確程序應(yīng)該是首先根據(jù)癥狀和體征（醫(yī)生親自動(dòng)手做體格檢查發(fā)現(xiàn)的陽(yáng)性反應(yīng)）作出初步判斷，然后決定做相應(yīng)的輔助檢查（包括拍片、超聲波、抽血化驗(yàn)等等），最后綜合上述信息再作出診斷。因?yàn)槠邮且凰查g的靜止圖像，信息量十分有限，如果僅僅看片子就下診斷，往往會(huì)得出不準(zhǔn)確甚至是錯(cuò)誤的結(jié)論。

中醫(yī)認(rèn)為，頸椎病的主要原因是筋的退化和損傷，他首先表現(xiàn)為筋的柔順性下降，本來(lái)柔軟而又富有彈性的筋慢慢變硬了，活動(dòng)的時(shí)候總覺(jué)得有一根筋牽著、發(fā)緊，有時(shí)還會(huì)嘎嘎響；關(guān)節(jié)變得不太靈活了；有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)筋結(jié)，按上去酸痛難忍；當(dāng)然，筋的力量也會(huì)減弱，時(shí)不時(shí)地感覺(jué)到頸脖子酸軟無(wú)力。正是由于筋的退化和慢性積累起來(lái)的損傷，失去了對(duì)骨頭架子的保護(hù)作用，力量比較薄弱的地方就會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀。所以，中醫(yī)從筋入手診治頸椎病，往往能夠獲得比較好的效果。

但是，遺憾的是目前的拍片方法還不能精細(xì)地辨別筋的損傷情況，即便是磁共振也只能粗略地看到椎間盤、脊髓、神經(jīng)和部分肌肉等組織，所以，絕不能單單看片子就診斷頸椎病。

誤區(qū)之五：咽炎會(huì)引起頸椎病

一些頸椎病患者會(huì)有喉嚨不舒服，好像是有個(gè)東西堵在喉嚨里，吐也吐不出來(lái)，咽也咽不下去，醫(yī)生診斷慢性咽炎，甚至說(shuō)頸椎病也是咽炎引起來(lái)的。

事實(shí)上恰恰相反，頸椎病是因、喉嚨不適是果，就像慢性咽炎的癥狀一樣，它跟頸椎的患病節(jié)段有關(guān)。每節(jié)頸椎都會(huì)發(fā)出一對(duì)神經(jīng)，不斷延伸再發(fā)出分支到相應(yīng)的部位，如果頸椎的患病部位剛好影響到通向喉嚨的神經(jīng)分支，就會(huì)出現(xiàn)喉嚨癢痛不適等癥狀。臨床上，同時(shí)患有頸椎病和慢性咽炎的患者，經(jīng)過(guò)治療頸椎病緩解后，咽炎也好了，這種情況也說(shuō)明頸椎病是引起慢性咽炎的原因。

因此，如果患了慢性咽炎經(jīng)久不愈，同時(shí)又有頸椎問(wèn)題者，可以考慮從頸椎方面來(lái)治療。

誤區(qū)之六：頸椎病不能做推拿

生了頸椎病去看醫(yī)生，有的說(shuō)千萬(wàn)別去推拿，弄得不好越推越重；也有的說(shuō)，可別輕易開(kāi)刀，開(kāi)得不好要癱瘓的。眾說(shuō)紛紜，莫衷一是。

其實(shí)，這兩種說(shuō)法都有一定偏見(jiàn)，在醫(yī)學(xué)上，每一種治療方法都有嚴(yán)格的適應(yīng)癥。有眾多的研究證據(jù)說(shuō)明，推拿手法是治療頸椎病的非手術(shù)療法中的首選方法，但它也有一定的適應(yīng)癥和禁忌癥，偶爾發(fā)生手法治療后病情加重或出現(xiàn)意外，就全面否定推拿療法治療頸椎病的價(jià)值，顯然是非常錯(cuò)誤的。當(dāng)然，目前社會(huì)上手法操作者在技術(shù)方面良莠不齊，也是手法意外的原因之一。

中醫(yī)認(rèn)為，頸椎病發(fā)病的關(guān)鍵病理機(jī)制是頸部的筋骨損傷，只不過(guò)這種傷筋動(dòng)骨是慢慢積累形成的，手法在損傷部位直接治療，理筋和整骨一氣呵成，立竿見(jiàn)影，效若浮鼓。當(dāng)然，手法應(yīng)用或操作不當(dāng)，也存在一定風(fēng)險(xiǎn)，如果頸椎里面長(zhǎng)了腫瘤、或是頸椎發(fā)生了骨質(zhì)的破壞，是絕對(duì)不能做手法的。在手法技術(shù)方面，只要注意用力得當(dāng)，順勢(shì)而為，不用暴力，基本上還是安全的。