久吹空調(diào)年老后會(huì)得關(guān)節(jié)炎要開(kāi)多少度

2019-09-30 來(lái)源：醫(yī)學(xué)界骨科頻道標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：調(diào)查病因發(fā)現(xiàn)，其中80%“空調(diào)腿”是因?yàn)樵诘蜏氐目照{(diào)室內(nèi)工作、學(xué)習(xí)、生活的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)受寒冷刺激導(dǎo)致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣，或者血管收縮、組織缺氧，進(jìn)而引發(fā)“滑膜炎”。

進(jìn)入夏季之后，辦公室空調(diào)開(kāi)得猛，在里面坐久了，就感覺(jué)冷。近期某女士就出現(xiàn)雙膝關(guān)節(jié)酸脹，左膝出現(xiàn)輕微腫脹的癥狀，小編在骨科門(mén)診經(jīng)詳細(xì)檢查后被告之為“急性膝關(guān)節(jié)滑膜炎”，而導(dǎo)致其患病的原因竟是長(zhǎng)期吹空調(diào)。

80%“空調(diào)腿”來(lái)自女性

空調(diào)腿

調(diào)查病因發(fā)現(xiàn)，其中80%“空調(diào)腿”是因?yàn)樵诘蜏氐目照{(diào)室內(nèi)工作、學(xué)習(xí)、生活的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)受寒冷刺激導(dǎo)致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣，或者血管收縮、組織缺氧，進(jìn)而引發(fā)“滑膜炎”。

以前關(guān)節(jié)炎大都在秋冬季節(jié)復(fù)發(fā)或加重，可現(xiàn)在夏天也如此，這與患者貪戀空調(diào)及疏于保養(yǎng)有關(guān)，也就是所謂的“空調(diào)腿”。

“空調(diào)腿”，是指室內(nèi)開(kāi)啟空調(diào)后，室內(nèi)地面水平溫度最低，人的雙腿長(zhǎng)期處于地面低溫中，暴露在外的雙膝容易受涼刺激，出現(xiàn)雙腿酸痛，嚴(yán)重時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹使人難以忍受，以中年女性較為常見(jiàn)。久吹空調(diào)，年老后會(huì)得關(guān)節(jié)炎

很多人沒(méi)有意識(shí)到長(zhǎng)期吹空調(diào)造成的危害，覺(jué)得可能最嚴(yán)重的也就是得個(gè)感冒、頭暈頭疼而已，尤其是年輕人更不在意。殊不知，冷空氣對(duì)關(guān)節(jié)的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀(jì)很容易患上關(guān)節(jié)炎。如果不注意保暖，上了年紀(jì)很容易患上關(guān)節(jié)炎，再治就難了。

關(guān)節(jié)炎患病是許多綜合因素共同作用的結(jié)果，除了損傷和感染等以上幾種因素以外，環(huán)境溫度同樣起著至關(guān)重要的作用，長(zhǎng)期溫度過(guò)低也會(huì)患關(guān)節(jié)炎。夏天人體的毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，此時(shí)如果環(huán)境溫度過(guò)低容易導(dǎo)致人體受涼，從而引起體內(nèi)血管痙攣收縮，淺層的組織器官缺血，影響局部組織新陳代謝從而導(dǎo)致功能的紊亂。這種情況在人體處于睡眠狀態(tài)時(shí)尤甚，因此這就是人們?cè)谙奶煸诳照{(diào)環(huán)境很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的原因了。

老寒腿一般冬季較為常見(jiàn)，但近年來(lái)隨著空調(diào)的普及，老年人久居空調(diào)房里，夏季誘發(fā)老寒腿的病例也屢見(jiàn)不鮮。除了老寒腿，門(mén)診調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，在開(kāi)啟空調(diào)的低溫室內(nèi)工作、學(xué)習(xí)和生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)易受寒冷刺激而導(dǎo)致滑膜炎、滑囊炎和膝關(guān)節(jié)炎等疾病。

如果夏天空調(diào)的溫度過(guò)低，空調(diào)出風(fēng)口及風(fēng)扇長(zhǎng)時(shí)間直吹人體背部或關(guān)節(jié)處，可能會(huì)誘發(fā)或加重腰肌纖維炎、頸椎病及骨關(guān)節(jié)炎等病情。人在睡眠時(shí)，關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)速度變慢，長(zhǎng)時(shí)間的低溫會(huì)使肌肉、韌帶僵硬，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)生。由于頸肩背部是睡眠時(shí)最少活動(dòng)的部位，因而因睡涼席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也極為常見(jiàn)。

當(dāng)人體遇冷時(shí)，血管收縮，血流速度減慢，血液中輸送的人體所需的各種養(yǎng)料和氧氣就會(huì)減少，而膝關(guān)節(jié)支撐人的身體，本身周?chē)苌?，血流速度就差，若穿著短褲、短裙則會(huì)使膝關(guān)節(jié)暴露在低溫環(huán)境，膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受寒涼刺激，血液循環(huán)更慢，更易出現(xiàn)水腫和炎癥改變，導(dǎo)致滑囊炎、滑膜炎等關(guān)節(jié)性疾病。

預(yù)防

1、為預(yù)防“空調(diào)腿”的發(fā)生，應(yīng)該盡量不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)。

2、如工作需要不能離開(kāi)者，最好穿長(zhǎng)褲或絲襪等，來(lái)保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免其受涼。

3、也可以在腿部蓋一條毛巾來(lái)防護(hù)。同時(shí)，避免空調(diào)涼風(fēng)直吹腿部，并注意空調(diào)溫度別太低，以二十六、七攝氏度為宜。

4、在室內(nèi)感覺(jué)有涼意時(shí)，一定要站起來(lái)適當(dāng)活動(dòng)四肢和軀體，以加速血液循環(huán)。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。侯?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。

健客價(jià)：￥24

祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。

健客價(jià)：￥6.5

塞來(lái)昔布適用于： 1）用于緩解骨關(guān)節(jié)炎（OA）的癥狀和體征。 2）用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）的癥狀和體征。 3）用于治療成人急性疼痛（AP）（見(jiàn)[臨床試驗(yàn)]）。 4）用于緩解強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀和體征。

健客價(jià)：￥32

1.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。

健客價(jià)：￥58

1.類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、腰痛癥、肩關(guān)節(jié)周?chē)?、頸肩腕綜合征、牙痛的消炎和鎮(zhèn)痛。 2.手術(shù)后，外傷后、及拔牙后的鎮(zhèn)痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解熱和鎮(zhèn)痛。

健客價(jià)：￥21.5

適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。

健客價(jià)：￥27.5

祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。

健客價(jià)：￥6.7

健客價(jià)：￥92

風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥。

健客價(jià)：￥75

祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。

健客價(jià)：￥5

本品適用于 - 治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應(yīng)基于對(duì)個(gè)體患者風(fēng)險(xiǎn)的全面評(píng)估（參見(jiàn)【注意事項(xiàng)】）。

健客價(jià)：￥31.5

本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。?類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。

健客價(jià)：￥71

1．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。

健客價(jià)：￥4.3

用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，盤(pán)狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。

健客價(jià)：￥44

原發(fā)性高尿酸血癥，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎間歇期及痛風(fēng)結(jié)節(jié)腫等。

健客價(jià)：￥24

本品適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和疼痛性骨關(guān)節(jié)炎的癥狀治療。

健客價(jià)：￥5.09

單純?cè)l(fā)性高尿酸血癥以及非發(fā)作期痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

健客價(jià)：￥14.5

1.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎

健客價(jià)：￥55

① 緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； ② 各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等；③ 急性的輕、中度疼痛如：原發(fā)性痛，牙痛，頭痛等。

健客價(jià)：￥6.5

用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖切躁P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥23

用于： 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

健客價(jià)：￥3.5

用于：①關(guān)節(jié)炎，可緩解疼痛和腫脹；②軟組織損傷和炎癥；③解熱；④其他：用于治療偏頭痛、痛經(jīng)、手術(shù)后痛、創(chuàng)傷后痛等。

健客價(jià)：￥3

用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。可緩解和消除骨關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥34