鎖骨骨折不簡單康復(fù)訓(xùn)練促恢復(fù)

2019-03-12 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：鎖骨骨折是會導(dǎo)致其他關(guān)節(jié)活動受限，比如肩關(guān)節(jié)，如果嚴重的話還會導(dǎo)致心肺血管、肋骨的損傷，因此鎖骨骨折不要請輕視，除了正常的治療外還可以通過一些訓(xùn)練來促進其康復(fù)。

鎖骨骨折貌似很少出現(xiàn)在我們生活中，但其實這種現(xiàn)象還是不少見的，因為骨折大多都是來自外部的撞擊或者其他因素導(dǎo)致的骨裂或移位等，鎖骨也很容易受到傷害。當鎖骨受到撞擊后又是怎么體現(xiàn)的呢，旁邊的部位會不會也會遭受影響?其實是會的，鎖骨所在的位置以及我們平時關(guān)節(jié)活動我們都能感受到它的作用，所以鎖骨損傷是會造成很多連帶障礙的，我們便一起看看鎖骨骨折會有什么方面的癥狀以及怎么做康復(fù)訓(xùn)練促進鎖骨愈合。

鎖骨骨折的癥狀

摔傷或鎖骨肩關(guān)節(jié)區(qū)被撞后立刻會出現(xiàn)疼痛并因為疼痛而不能抬起傷側(cè)手臂。在抬起傷側(cè)手臂時，感到摩擦感。

傷側(cè)肩關(guān)節(jié)不一定總是出現(xiàn)脫位，但是如果發(fā)生脫位，則沿著鎖骨或肩鎖關(guān)節(jié)可能會出現(xiàn)隆起或腫脹。骨折斷裂端很少會刺破皮膚。但斷裂端能將皮膚外推，形成帳篷樣外觀。

鎖骨骨折通常不是嚴重損傷，在罕見情況下，鎖骨骨折可損傷肺、肋骨、神經(jīng)或血管。這可能會導(dǎo)致手臂變蒼白，出現(xiàn)刺痛，感覺涼或麻木。

鎖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

鎖骨骨折的患者需要早一點的進行康復(fù)訓(xùn)練，這樣的話能夠防止患者的鎖骨出現(xiàn)畸形。在人們鎖骨骨折的時候，由于鎖骨部位被石膏或者其他東西固定住了，所以局部的血液循環(huán)肯定是不順暢。所以鎖骨骨折的患者在平時生活中要多做一些相關(guān)的鍛煉，比如說手上鎖骨的那一側(cè)肢體可以適當?shù)淖鲆恍┪杖种傅膭幼?，在做這些動作的時候，剛開始慢慢的來，用的力氣小一點，然后逐漸的加大力氣。這樣做可以加快鎖骨部位的血液循環(huán)，然后讓周圍的軟組織的恢復(fù)更加快一點，防止上肢肌肉發(fā)生萎縮以及關(guān)節(jié)變得僵硬。

在人們鎖骨骨折兩周的時候，可以做一些捏小球的動作，然后慢慢的旋轉(zhuǎn)肩膀。當患者的骨折部位的固定器拆除了之后，就可以全面展開的練習(xí)肩關(guān)節(jié)的活動了，在這個時候患者可以將骨折部位的那一側(cè)肢體抬著上樓梯，這樣的動作要慢慢的，輕微一點的動作，這樣的話能幫助骨折的鎖骨更好的恢復(fù)。

鎖骨骨折不是一件可以忽視的事，一不小心可能會影響血管或神經(jīng)，以上這些癥狀都讓我們看到了鎖骨骨折帶來的疼痛會有多廣。因此一定要盡快到醫(yī)院治療，還可以通過上述這些康復(fù)訓(xùn)練來促進鎖骨的恢復(fù)。

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在決定使用本品前，應(yīng)仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據(jù)每例患者的治療目標，在最短治療時間內(nèi)使用最低有效劑量（見[注意事項]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗]）

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