脫臼是生活中很常見(jiàn)的現(xiàn)象，打球時(shí)一不小心會(huì)脫臼，鍛煉時(shí)一不小心會(huì)脫臼。脫臼的那一瞬間會(huì)出現(xiàn)很大的痛感，幾乎可以讓人痛暈過(guò)去。一旦發(fā)生脫臼，就要進(jìn)行脫臼的復(fù)位，復(fù)位是需要很專業(yè)的手段的，如果處理的不得當(dāng)，可能會(huì)出現(xiàn)后遺癥，所以最好的方法就是前往有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師那里進(jìn)行脫臼的復(fù)位，下面為大家介紹一下這個(gè)脫臼以及復(fù)位的方法。

關(guān)節(jié)脫位的表現(xiàn)

一是關(guān)節(jié)處疼痛劇烈，二是關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)喪失，三是關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)畸形。肘關(guān)節(jié)脫位：肘關(guān)節(jié)由肱骨下端和尺骨、橈骨上端構(gòu)成，包括三個(gè)關(guān)節(jié)，即肱尺關(guān)節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)和橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)。肘關(guān)節(jié)脫位的患者一般會(huì)有上肢受傷的病史，然后出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，肘關(guān)節(jié)后方有凸出的畸形，前臂好像變短了，肘后有空虛感。

肩關(guān)節(jié)脫位：肩關(guān)節(jié)由肱骨頭與肩胛骨關(guān)節(jié)盂構(gòu)成，是身體中活動(dòng)度最大的關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍很廣，但是它的穩(wěn)定性又較差，因?yàn)殛P(guān)節(jié)盂比較淺，不能完全包繞肱骨頭。這種解剖結(jié)構(gòu)造成肩關(guān)節(jié)很容易脫位。

脫臼復(fù)位的方法

及時(shí)就醫(yī)復(fù)位脫臼關(guān)節(jié)：發(fā)生胳膊脫臼時(shí)，患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，進(jìn)行關(guān)節(jié)復(fù)位。切忌自行復(fù)位！因非專業(yè)的復(fù)位手法可能會(huì)致關(guān)節(jié)接錯(cuò)的后果，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損。對(duì)于病情嚴(yán)重者，可能需通過(guò)手術(shù)治療來(lái)使關(guān)節(jié)復(fù)位。

脫位關(guān)節(jié)以冷敷、熱敷處理：對(duì)脫臼部位進(jìn)行冷敷可緩解脫臼部位周圍關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛的癥狀，但冷敷應(yīng)在關(guān)節(jié)復(fù)位后處理，而熱敷一般是在冷敷24小時(shí)后才用，可起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

配合藥物、藥膏進(jìn)行治療：復(fù)位后，若損傷處還伴有疼痛、血腫等現(xiàn)象，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物或外涂藥膏。切忌濫用藥物，以免發(fā)生不良反應(yīng)。

脫臼復(fù)位后需要注意什么

1.注意對(duì)脫臼部位進(jìn)行固定作用，防止關(guān)節(jié)周圍受損加重，或致再次脫臼。固定時(shí)可用三角巾進(jìn)行固定。

2.注意對(duì)脫臼部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)及功能鍛煉，以幫助相關(guān)功能的恢復(fù)。還可進(jìn)行理療、體療來(lái)作為輔助治療，例如常見(jiàn)的按摩，能對(duì)受損部位起到一定的緩解作用。

3.注意清淡飲食，果蔬類可多加補(bǔ)充。油膩、辛辣刺激性食物都應(yīng)忌口。

4.注意補(bǔ)鈣和蛋白類食物，以供給機(jī)體骨骼所需營(yíng)養(yǎng)，避免關(guān)節(jié)脆弱而易脫臼的現(xiàn)象。

總而言之，如果胳膊真的出現(xiàn)脫臼的話，一定要到醫(yī)院去治療，積極配合醫(yī)生，多做好復(fù)健，我們要知道脫臼的復(fù)位是很重要的，但是復(fù)位后應(yīng)注意的事項(xiàng)以及休養(yǎng)也需要注意。