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避開(kāi)肩周炎治療誤區(qū)免得越治越糟糕

2018-11-26 來(lái)源:南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肩周炎的致病原因已經(jīng)大致被查明,很多中老年人由于肩部組織發(fā)生退行性病變,對(duì)外界的承受能力減弱進(jìn)而出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)病變。長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)肩膀,姿勢(shì)不良產(chǎn)生的慢性致傷力也會(huì)使之患上肩周炎。

現(xiàn)在由于很多職業(yè)的原因,會(huì)出現(xiàn)各種各樣的職業(yè)病,肩周炎就是比較典型的職業(yè)病之一,就像很多老師經(jīng)常喉嚨不舒服,很多埋首于電腦前的文員也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)肩周炎這一疾病。肩周炎是對(duì)人們的正常生活有一定影響的一個(gè)肩頸部疾病,一般患病的人群主要為年輕一代電腦辦公室工作人員。很多年輕人在治療肩周炎的時(shí)候急于求成,經(jīng)常陷入治療誤區(qū)。這么說(shuō)來(lái),肩周炎的治療有哪些誤區(qū)呢?

肩周炎是怎樣的一個(gè)疾病?

肩周炎其實(shí)就是肩關(guān)節(jié)周圍炎癥,主要表現(xiàn)為肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,在夜間尤為明顯,并且肩部的活動(dòng)范圍逐漸受限的一個(gè)疾病。一般來(lái)說(shuō)女性患者多發(fā)于男性患者,且年齡在五十歲左右。但是由于工作性質(zhì),許多年輕的男性女性都患有不同程度的肩周炎。

肩周炎的致病原因已經(jīng)大致被查明,很多中老年人由于肩部組織發(fā)生退行性病變,對(duì)外界的承受能力減弱進(jìn)而出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)病變。長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)肩膀,姿勢(shì)不良產(chǎn)生的慢性致傷力也會(huì)使之患上肩周炎。

除此之外,一些其他的疾病比如心肺疾病等引發(fā)的肩部疼痛,使肩部長(zhǎng)期處于痙攣狀態(tài),很容易造成病灶,最終演變成肩周炎。

肩周炎治療的四個(gè)誤區(qū)是什么?

誤區(qū)一、就是很多人認(rèn)為肩痛就是患上了肩周炎,對(duì)肩周炎沒(méi)有很明確的認(rèn)識(shí)。其實(shí),肩痛的范圍很廣泛。在體育運(yùn)動(dòng)中,由于用力不當(dāng)?shù)仍斐傻募缧鋼p傷,如果用治療肩周炎的方法去治療,是沒(méi)有效果的,反而還有可能會(huì)延誤治療。

誤區(qū)二、由于早期的癥狀并不是很明顯,許多患者會(huì)覺(jué)得不嚴(yán)重所以選擇忽視,但是隨著時(shí)間變久,癥狀從早期的僵硬,活動(dòng)不利,輕微疼痛變成了中期的肩關(guān)節(jié)粘連,直至后期的局部肌肉僵硬等等。所以,對(duì)于肩周炎,應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療,才能取得較好的療效,并且不用受較大的痛苦。

誤區(qū)三、就是很多患者沒(méi)有很好的了解肩周炎的治療情況,治療不分期。其實(shí)肩周炎的治療每個(gè)階段都有它自己的主治方向,并不能盲目治療。

誤區(qū)四、怕疼而不去運(yùn)動(dòng)。除了服用藥物等,肩周炎的治療很大一部分還得靠運(yùn)動(dòng),只有活動(dòng)才能將粘連的關(guān)節(jié)一點(diǎn)點(diǎn)撕開(kāi),但是這其中是有極大的痛苦的。很多人害怕這種“皮肉之苦”進(jìn)而選擇避開(kāi)肩部活動(dòng),事實(shí)上,對(duì)于這類疾病,只要堅(jiān)持一段時(shí)間的活動(dòng),大約兩周,疼痛感會(huì)大大減輕的。

肩周炎對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)還是一種較為痛苦的疾病,在平時(shí)生活中,不要過(guò)分使用肩部,一旦使用時(shí)間太長(zhǎng),就應(yīng)該起身稍作活動(dòng)。

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