人體脊椎有特有的生理曲線，如果我們違反規(guī)律，長期讓它處于一個姿勢，終會導(dǎo)致機體失衡，血液循環(huán)不暢，造成筋骨損傷。比如，長時間躺著看電視，坐車打盹都是讓頸椎很受損的舉動。隨著骨科專家們對頸椎病研究的不斷深入，飲食與頸椎病的關(guān)系逐漸被越來越多的醫(yī)生所重視。一些具有刺激性的食物可加重甚至誘發(fā)頸椎病。

在頸椎病的發(fā)作期，咽痛明顯而食用某些辛辣之品，則會加重咽痛;

早期頸椎病病人，一般多屬風寒入絡(luò)，氣滯血瘀，治法應(yīng)是祛風通絡(luò)，理氣化疲，此時如果多服用補益之品，如鹿角、牛鞭等，必然致邪留經(jīng)絡(luò)，而使病情遷延難愈;

更有脊髓型頸椎病便秘，小便失暢等脾腎虧虛者，不但應(yīng)忌辛辣、大溫大燥之品，也應(yīng)忌生冷之冷飲等。

專家解釋：吃什么東西與頸椎病的原因有關(guān)呢?

頸椎病患者不能吃寒涼生冷之品。如冬瓜、黃瓜、芹萊等涼性食品，又如冰食、冷飲等，生冷瓜果亦應(yīng)少食，因其不利于頸椎健康。

酗酒及大量飲用咖啡及濃茶也不利于頸椎。

油膩物品，如肥肉、油炸豬肉、牛肉、羊肉等，食后易使脾胃運化失常，導(dǎo)致病情加重、忌辛辣之品。更不宜食用辣椒、辣苦、咖喱等。

以上文章講述了關(guān)于飲食不當小心會患頸椎病的內(nèi)容，如果要比較徹底地治療頸椎病，需要根據(jù)病情輕重選擇合適的治療方法。對于輕度頸椎病可到醫(yī)院做牽引、理療加上吃藥、外用藥治療，如果無效可以采用微創(chuàng)治療;如果是嚴重頸椎病則需要手術(shù)治療，這樣才能達到根治的目的。養(yǎng)成良好的生活習慣對于防治頸椎病很重要，平時在工作時避免長時間保持一個姿勢，面對電腦一個小時就應(yīng)該休息一會兒，休息時可做頸部活動和仰頭的動作，適當?shù)靥Ц唠娔X屏幕，或者降低座椅，調(diào)整到更舒適的體位，也有一定作用。