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當(dāng)頸椎病來襲時 我應(yīng)該怎么辦?

2018-09-18 來源:脊柱專家韋峰  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頸椎病是一種退行性疾病,日常生活中要保持良好的習(xí)慣,對頸部加以保護(hù),避免不必要的損傷;同時應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)頸肌的鍛煉,增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性。

近年來,頸椎病發(fā)病增加,成為人們學(xué)習(xí)和工作的一大危害。當(dāng)頸椎病來襲來時,需要注意以下幾個方面:

1.對疾病要有正確的認(rèn)識,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心:既要消除恐懼悲觀心理,又要防止得過且過的心態(tài),錯過積極有效的治療。

2.頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人,要適當(dāng)注意休息。臥床休息對頸部肌肉放松,減輕肌肉痙攣,減輕組織水腫具有重要的作用。但頸椎病的間歇期和慢性期,應(yīng)適當(dāng)參加工作.不需長期休息。

3.頸椎病是一種退行性疾病,日常生活中要保持良好的習(xí)慣,對頸部加以保護(hù),避免不必要的損傷;同時應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)頸肌的鍛煉,增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性。

4.頸椎病的治療方法有非手術(shù)治療和手術(shù)治療。絕大多數(shù)病人就診及時,通過非手術(shù)方法進(jìn)行保守治療能夠緩解癥狀甚至治愈不復(fù)發(fā)。但每一種治療方法均有其特定的適應(yīng)證,需要有??漆t(yī)師判斷選擇,正確指導(dǎo)。

千萬不要迷信所謂的“祖?zhèn)髅胤?rdquo;,以免貽誤病情甚至使病情加重。如果保守治療效果不好,可考慮手術(shù)治療。

 

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