腰肌勞損有什么好的治療辦法

2018-09-08 來(lái)源：骨大夫網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：腰肌勞損，可以找到什么原因引起的，這個(gè)時(shí)候就要避免過(guò)勞、矯正不良體位。2.適當(dāng)功能鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展

腰肌勞損有什么好辦法？

腰肌勞損，可以找到什么原因引起的，這個(gè)時(shí)候就要避免過(guò)勞、矯正不良體位。2.適當(dāng)功能鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動(dòng)作。3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。4.藥物治療。5.封閉療法。

骨裂，腳面骨裂可以出差嗎？

什么位置的骨裂，一般骨裂可以不去管，只要注意下活動(dòng)度，不要過(guò)多踩地，負(fù)重就好了！3-6個(gè)月會(huì)自行愈合，祝你健康！

左膝半月板左下角有點(diǎn)損傷怎么治療？

目前有什么癥狀？一般情況下只能防護(hù)再次受損，看能否自愈。半月板損傷一般是不可逆轉(zhuǎn)的。

走上坡路時(shí)有點(diǎn)痛

這種情況你只能盡量休息。沒(méi)有特效藥物和治療了。規(guī)避下出現(xiàn)癥狀的動(dòng)作！

開(kāi)車(chē)可能比較多，回來(lái)很累，脖子酸疼，怎么呆都不舒服

坐坐手臂舒展運(yùn)動(dòng)，甩甩脖子！可以在家用熱毛巾之類(lèi)的熱敷一下！沒(méi)問(wèn)題的

前幾天緩解了，今天又特別難受

有勞損，你需要多鍛煉下！經(jīng)常做做仰頭動(dòng)作

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適應(yīng)癥為1．炎性和退行性風(fēng)濕?。侯?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、青少年型類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎和脊椎關(guān)節(jié)炎。脊椎痛性綜合征。2．非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕性病，如肩痛，腱鞘炎，滑囊炎，肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等。3．痛風(fēng)急性發(fā)作。4．創(chuàng)傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如：創(chuàng)傷后，勞損后，牙痛，頭痛等；婦科中出現(xiàn)的疼痛或炎癥，例如：原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5．對(duì)耳、鼻、喉的嚴(yán)重痛性感染可作為輔助治療藥，例如：咽扁桃體炎，耳炎。原

健客價(jià)：￥18

用于風(fēng)濕性及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。

健客價(jià)：￥45

適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。

健客價(jià)：￥7.8

益氣養(yǎng)血，祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于氣血不足，風(fēng)濕瘀阻，肌肉關(guān)節(jié)酸痛，關(guān)節(jié)腫大、僵硬變形或肌肉萎縮，氣短乏力；風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，軟組織損傷屬上述證候者。

健客價(jià)：￥48