肩周炎對很多朋友來說并不陌生,作為在各個人群中均會發(fā)生的常見骨科類疾病,肩周炎發(fā)生不僅造成肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限,而且部分患者還經(jīng)常有怕冷、壓痛、肌肉痙攣與萎縮等癥狀,影響工作和生活。
許多人會把肩周炎誤認為是“肩軸炎”。把肩膀理解為一個“軸”,只要有肩膀的疼痛就一定是這個病了??墒?,一字之差,卻大相徑庭!
首先,肩膀的疼痛不一定是肩周炎,它很有可能是冠心病所導(dǎo)致的牽涉痛,需要特別的小心并加以排除,以免誤診耽誤治療。
其次,肩膀痛也很有可能是頸椎病引起。但是,需要特別強調(diào)的是,頸椎病會引起肢體和手指的麻木以及疼痛,而肩周炎是不會出現(xiàn)上述癥狀的,可以予以鑒別。
肩周炎約占肩痛患者的15-20%。那么什么是肩周炎呢?
肩周炎是一個廣義的概念,包括十幾種肩周疾病,臨床主要有2種常見:
一種在國際上稱為“凍結(jié)肩”指在沒有明顯誘因的情況下肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)的疼痛并伴有關(guān)節(jié)的主動和被動活動范圍的全面下降。如日常生活中發(fā)現(xiàn)肩痛同時出現(xiàn)洗臉、梳頭困難,女同志系胸罩困難,上廁所提褲子困難,晚上不能向患側(cè)臥位睡覺且肩痛夜間明顯加重等功能性障礙。
第二種是肩軸撕裂,慢慢撕裂,疼痛感沒有第一種急性發(fā)作那么強,前期日常生活影響不大;后期巨大撕裂,疼痛感變得強烈,病史比較長。
肩周炎的治療方法很多,有推拿,針灸,理療和封閉療法,都可以起到解痙,活血,吸收炎癥,解除粘連,活動關(guān)節(jié)之效果。
1、經(jīng)常受涼是肩周炎的誘發(fā)因素,勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療,切忌拖延不治。平時注意保暖,晚上睡覺蓋好被子。
2、加強肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉和保健可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。而我們強調(diào)治愈肩周炎的關(guān)健,在于自我保健,以下建議幾種行之有效的鍛煉和保健方法:
自我按摩
自我按摩刺激手背部小指與無名指間的液門穴。刺激液門穴,可以使內(nèi)臟機能得以平穩(wěn)。按摩刺激手腕上的太淵,大陵和神門,可以消除肩關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)的障礙。按摩刺激合谷、陽溪、中沖、后溪和腕骨,能減輕肩關(guān)節(jié)的疼痛。
熱敷
肩周炎酸痛患者,睡前在患部貼敷一張活血止痛膏,(第二天晨撕掉,膏藥敷的時間一久,易皮破成潰,切記)。用熱水袋(越熱越好,內(nèi)衣外或枕巾裹)放在患處,即舒服又輕松,持續(xù)一周,酸痛自消。
3、平時要注意肩部的注意勞逸結(jié)合。
肩周炎患者早期不積極治療可出現(xiàn)長期肩關(guān)節(jié)疼痛及運動功能障礙,所以肩周炎患者需要早期明確診斷,并實施積極有效的治療,保守治療無效患者可行微創(chuàng)肩關(guān)節(jié)鏡下粘連松解術(shù)。
適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動障礙。
健客價: ¥7用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥26地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥113主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥109活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥26用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥45適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥161適用于肩周炎所致疼痛病癥。
健客價: ¥38.9用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥109用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥42用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥85用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價: ¥43分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥21潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動棒:該產(chǎn)品頂端強力震動,大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望,是前戲的秘密武器。同時人性化超靜音,讓你私密無憂,從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價: ¥59.9用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥83活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥26兒童鈣補充。
健客價: ¥39.9化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥17疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥17祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價: ¥34