晨起脖子僵硬是怎么回事？

2017-08-10 來源：廈門光亮骨科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：現(xiàn)在人大部分喜歡上網(wǎng)看電視、網(wǎng)上聊天、看小說、運動較少、脖子長期保持一個姿勢會對頸椎造成較大傷害、長期如此頸椎的生理曲度發(fā)生了改變（反張。變直、成角），導致頸椎病。

　　不少人都有過脖子僵硬的經(jīng)歷，尤其是早上起床之后多見。引起脖子僵硬的原因很多。如果是頸部肌肉勞損所致，一般通過熱敷、按摩后可緩解，但如果脖子僵硬長期得不到緩解，建議患者早日到醫(yī)院或?qū)？漆t(yī)院檢查診斷。引起脖子僵硬的原因有哪些？

　　專家解答

　　一、有可能是落枕引起的

　　晨起脖子僵硬的第一種可能是落枕，落枕的發(fā)生多由于枕頭高低不適，躺臥姿勢不良或夜間頸部受涼所致；另外也可因經(jīng)常伏案低頭工作，頸部肌肉勞損引起。發(fā)生落枕后，患者晨起會感覺脖子僵硬、疼痛，轉(zhuǎn)動困難，脖子不能向病側(cè)旋轉(zhuǎn)，一旦轉(zhuǎn)動疼痛會加重。

　　落枕引起脖子僵硬怎么緩解？落枕初期患者可采用熱敷、針灸、按摩等方法，其中按摩效果較好，但頸部按摩最好在專業(yè)人士指導下盡心，患者也可以采用熱毛巾或熱水袋進行熱敷，可改善和緩解脖子僵硬及疼痛感，禁止斜搬。

　　二、有可能是頸椎病的前兆

　　現(xiàn)在人大部分喜歡上網(wǎng)看電視、網(wǎng)上聊天、看小說、運動較少、脖子長期保持一個姿勢會對頸椎造成較大傷害、長期如此頸椎的生理曲度發(fā)生了改變（反張。變直、成角），導致頸椎病。壓迫頸椎周圍血管和神經(jīng)，就會造成脖子僵硬酸痛。

　　早期頸椎病患者的癥狀主要表現(xiàn)為脖子疼痛和僵硬，隨著病情的發(fā)展并伴有頭痛、頭暈、心慌、耳鳴、失眠手腳麻木、乏力、等，當頑固性脖子僵硬酸痛則表示病情較嚴重，一定要引起重視，盡早去專科醫(yī)院檢查就診以免耽誤診治。

　　三、有可能是頸椎間盤突出癥

　　本病的主要癥狀除了硬僵以外，還手麻腳麻等，頸椎MRI 可以確診。

　　四、有可能是強直性脊柱炎

　　本病的主要特點是全身酸痛僵硬，以腰骶部為主，查骶髂關節(jié)片和HLAB—27就可以確診。

　　鄭院長說，引起脖子僵硬的原因很多，首先考慮是常見病、多發(fā)病，如頸椎?。ㄆ咝停?，其次考慮是疑難病如頸椎間盤突出癥、強直性脊柱炎、轉(zhuǎn)移性瘤腫等。其治療方案必須強調(diào)“對因治療”（病因）、“對癥治療”（癥狀和體征），主張“階梯式”治療（保守→微創(chuàng)→手術）。預防頸椎病的主要方法是：1金龜縮頭2頸肩對抗3圓柱型頸椎枕（8CM），禁止“米字操”