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立秋節(jié)氣,警惕關(guān)節(jié)炎來(lái)犯

2017-08-09 來(lái)源:骨科名醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:立秋一過(guò),天氣變化大,關(guān)節(jié)炎很容易找上門來(lái)。很多人的關(guān)節(jié)在這時(shí)會(huì)開始怕冷、怕風(fēng),隨著天氣轉(zhuǎn)涼,關(guān)節(jié)炎的癥狀也會(huì)不斷加重,痛癥會(huì)一下子暴露出來(lái)。

  酷熱的夏季,人們最期盼的就是秋季的到來(lái),立秋后氣溫還是比較高,但是立秋的風(fēng)比夏季風(fēng)涼爽,夜晚也比較涼,許多人在冷熱交替容易患病或久病復(fù)發(fā)。

  那么立秋后關(guān)節(jié)炎為什么會(huì)復(fù)發(fā)呢?立秋一過(guò),天氣變化大,關(guān)節(jié)炎很容易找上門來(lái)。很多人的關(guān)節(jié)在這時(shí)會(huì)開始怕冷、怕風(fēng),隨著天氣轉(zhuǎn)涼,關(guān)節(jié)炎的癥狀也會(huì)不斷加重,痛癥會(huì)一下子暴露出來(lái)。這里為關(guān)節(jié)炎患者介紹一些防治關(guān)節(jié)炎的辦法。

  針對(duì)立秋后關(guān)節(jié)炎容易復(fù)發(fā),專家對(duì)此提出以下幾點(diǎn)建議:

  一、增強(qiáng)體育鍛煉

  大家要多參加體育鍛煉或勞動(dòng),身體更強(qiáng)壯,抗病能力就強(qiáng),抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力也會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。

  二、注重保暖

  立秋之后,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,這時(shí)最重要是保暖,特別是關(guān)節(jié)的保暖,其次,患者不要隨便接觸冷水和凍水。大部分患者發(fā)病前都有受涼、受潮等病史,秋冬季節(jié)要防止受風(fēng)寒侵襲,注意保暖最重要。

  三、注意飲食調(diào)節(jié)

  對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者,因日常飲食的突然改變,使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情加重或癥狀惡化也是一個(gè)不可忽視的因素,而高熱量、高蛋白、高脂肪飲食也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎重要的因子。

  四、預(yù)防感染

  細(xì)菌或病毒的感染可能是誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病因素之一,有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、等感染性疾病之后發(fā)作,預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶相當(dāng)重要。

  警惕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,除上述幾點(diǎn)建議外,保持愉快的心情也是不可或缺的。值得引起大家注意的是當(dāng)出現(xiàn)晨僵、關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀時(shí)一定要早診斷、早治療。

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