很多人都遇到過類似的情況，在路上走著走著突然覺得腿麻、腰疼，原本以為自己患了“腰椎間盤突出”，前往醫(yī)院檢查才知原來是“腰椎管狹窄”作怪，那么，什么是腰椎管狹窄呢？它和腰椎間盤突出有什么不同呢？脊柱健康時時醫(yī)為大家做以解答。

　　認識腰椎管狹窄癥

　　隨著年齡增加，椎間盤發(fā)生退變，造成韌帶的增生肥厚、椎體與小關(guān)節(jié)的增生肥大，使得一個或多個平面的椎管有效容積變小，導致尾椎骨的神經(jīng)根受到壓迫，進而引起腰腿痛等癥狀。

　　換成簡單的說法就是，您的腰椎管就相當于家里的自來水管，年久生銹，管道越來越窄，“住在”里面的神經(jīng)系統(tǒng)受到了壓迫，于是腰腿疼就出現(xiàn)了。

　　從年齡上區(qū)分

　　腰間盤突出“偏愛”青壯年，而腰椎管狹窄“偏愛”中老年。所以，不要一出現(xiàn)腰腿疼，就“對號入座”認識是腰間盤突出了，而忽視腰椎管狹窄。

　　腰椎管狹窄癥典型癥狀：間歇性跛行

　　間歇性跛行是什么呢，就是當你站著或走路一段時間后，你的腿會出現(xiàn)疼痛、麻木、沉重感、乏力等不同的感覺，但你休息一下，腿上那種不舒服的感覺又會減輕。如果您出現(xiàn)了這種情況，那很可能是腰椎管狹窄癥在“作怪”！

　　而且，間歇性跛行的癥狀可以持續(xù)多年，隨著時間的推移癥狀逐漸緩慢加重，有的患者最初能正常行走幾百米，但卻慢慢發(fā)展到走十來步或直立不到五分鐘就出現(xiàn)下肢麻木、疼痛、乏力等癥狀。有的患者，到最后會嚴重到寸步難行。因此，中老年人腰腿痛，不要輕易給自己扣上“腰椎間盤突出癥”的帽子。

　　腰椎管狹窄和腰間盤突出的鑒別

　　腰痛是很多人都有的經(jīng)歷，最常見的腰痛表現(xiàn)是“往前彎腰”時疼痛，這是大多數(shù)腰部疾病所表現(xiàn)出的腰痛，比如：腰肌勞損、腰椎間盤突出等。請注意！腰椎管狹窄表現(xiàn)的腰痛“與眾不同”，當你“往前彎腰”時，疼痛不明顯，但如果你“向后伸腰”(類似伸懶腰，但幅度更小)時，會有疼痛的感覺。

　　此外，還有一種方法就是看走路，間歇性跛行這個癥狀非常典型，很容易幫你確定疾病。

　　有關(guān)腰的疾病越來越多，得了還不容易好，無論是年輕人、還是老年人，都很容易中招。所以在日常生活中應該適當加強腰部的鍛煉，讓自己的腰強壯起來，盡量避免腰的疾病，如果一旦患病及時前往(脊柱)神經(jīng)外科進行治療才是關(guān)鍵。