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檢查發(fā)現尿酸高了?這六件事不能不知道!

2017-07-29 來源:成都風濕醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:當尿酸水平居于一個較高水平,持續(xù)不下降的話,就要采取治療措施。下面這兩種無癥狀性高尿酸血癥患者,需要馬上開始吃藥降尿酸。

  很多人在體檢時發(fā)現尿酸超標了,但是身體沒有什么異常癥狀,因此就想了解尿酸過高是怎么回事?會影響到身體健康嗎?沒有病癥也需要治療嗎?

  疑問一:

  尿酸多高才算高?

  一般來說,血尿酸水平大于420μmol/L,就是尿酸偏高了,醫(yī)學上稱為高尿酸血癥。也有醫(yī)學專家認為,女性血尿酸水平大于360μmol/L,就算尿酸偏高了,比男性的標準還要嚴格一些。

  疑問二:

  尿酸高一定會痛風嗎?

  尿酸高不一定會出現痛風。大約有1/3的高尿酸血癥患者,會在某個時間點發(fā)生痛風,表現為關節(jié)痛、尿結石或尿酸性腎??;而剩下的2/3的人,則可能一直處于無癥狀階段。如果只有尿酸偏高,從沒出現過關節(jié)痛等癥狀,醫(yī)學上稱為無癥狀性高尿酸血癥。

  疑問三:

  沒有癥狀就可以高枕無憂嗎?

  既然尿酸高不是一定會患上痛風,那么患者是不是就可以不用在意了呢?并不是這樣。研究表明,高尿酸血癥患者容易發(fā)生高血壓、慢性腎臟疾病、心血管疾病、胰島素抵抗(可致糖尿病)等疾病。所以,即使是無癥狀性高尿酸血癥,只要血尿酸水平達到一定高度,就得開始吃藥降尿酸治療。

  疑問四:

  尿酸多高需要治療?

  當尿酸水平居于一個較高水平,持續(xù)不下降的話,就要采取治療措施。下面這兩種無癥狀性高尿酸血癥患者,需要馬上開始吃藥降尿酸。

  血尿酸水平>540μmol/L。

  血尿酸水平>480μmol/L,且有高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、冠心病、腦卒中、心功能不全、腎功能損害等疾病。

  還沒達到上述兩條標準的高尿酸血癥患者,雖然可以不用吃藥,但卻要注意控制飲食、加強鍛煉,養(yǎng)成健康的生活習慣。

  疑問五:

  尿酸降到多少才算達標?

  血尿酸水平降到360μmol/L以下,才算達到了治療目標。如果已經出現了痛風石,或痛風發(fā)作特別頻繁,則要更嚴格地把尿酸控制在300μmol/L以下。

  疑問六:

  尿酸高人群如何預防痛風?

  據研究,男性發(fā)生痛風的最常見誘因是飲酒、高嘌呤飲食、劇烈運動;女性發(fā)生痛風的最常見誘因是高嘌呤飲食、突然受冷、劇烈運動。所以要預防痛風發(fā)生,可以從下面這幾點做起:

  限制飲酒,禁飲啤酒、黃酒和白酒;即使要喝紅酒,也要少喝。

  盡量不吃動物內臟、肉湯、貝類海鮮;不喝甜飲料;肉類要少吃,蔬菜要多吃。

  適當運動,控制體重;以有氧運動為主,避免劇烈地無氧運動。

  防止突然受涼。

  大量飲水,每天2升以上。

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