腰椎間盤突出治療時(shí)應(yīng)該注意什么

2017-07-18 來源：骨學(xué)周訊標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：注意保持正確的姿勢、克服不良的習(xí)慣。坐位時(shí)，不要蹺起“二郎腿”，不要直接彎腰拾起地面的東西，更不應(yīng)彎腰提重物，應(yīng)保持上身垂直下蹲，必要時(shí)雙足分開，物體盡量靠近身體。

　　腰椎間盤突出治療時(shí)應(yīng)該注意什么

　　腰椎間盤突出是現(xiàn)在讓很多人都困擾的一種疾病，患上之后，就會嚴(yán)重影響到我們的工作和生活，因?yàn)榛疾〔课皇窃谘浚话銇碚f就會很痛苦，讓我們不能正常去做一些事情，對我們的干擾是很大的，因此是必須的，我們今天就來看看腰椎間盤突出治療時(shí)應(yīng)該注意什么。

　　腰椎間盤突出治療

　　對于腰椎間盤突出的治療，這是一個必須要做的事情，對于腰椎間盤突出患者來說，一定要落實(shí)到位，不能馬虎的對待這個事情，希望能夠引起大家的重視。

　　由于現(xiàn)在我們每天都在不停的工作，長時(shí)間下來，就會出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，對于我們而言，有時(shí)候會覺得不以為然，為了工作，只能不停的拼搏。對于腰椎間盤突出，我們一定要做好預(yù)防，這也是為我們健康著想。

　　(1)注意保持正確的姿勢、克服不良的習(xí)慣。坐位時(shí)，不要蹺起“二郎腿”，不要直接彎腰拾起地面的東西，更不應(yīng)彎腰提重物，應(yīng)保持上身垂直下蹲，必要時(shí)雙足分開，物體盡量靠近身體。

　　(2)加強(qiáng)局部肌肉的鍛煉和放松。堅(jiān)持做飛燕點(diǎn)水運(yùn)動。即：患者俯臥于硬板床上，上肢先后伸，頭后背盡量后仰，而后下肢并攏后伸，全身翹起，腹部著床，持續(xù)15～30秒，每次30分鐘，每天2次以上。還可以在床上做“橋式運(yùn)動”，即：患者仰臥，雙手平放于身體兩側(cè)，雙膝并攏屈曲，雙足撐床，收腹、抬臀，堅(jiān)持30秒左右再放松。每組30分鐘，每天做2次以上。盡量不要選擇高爾夫球、網(wǎng)球、棒球、保齡球、羽毛球等使左右肌肉失去平衡的運(yùn)動，以免引起腰痛，誘發(fā)和加重腰椎間盤突出癥。

　　(3)寒冷、潮濕季節(jié)應(yīng)注意保暖，以免風(fēng)寒濕邪侵襲人體的患病部位，同時(shí)，避免勞累以防本病復(fù)發(fā)。

　　(4)急性期應(yīng)臥床休息，配合適當(dāng)?shù)闹委煟瑫r(shí)心理方面的自我調(diào)節(jié)也很重要，保持良好的心情及配合以上的自我護(hù)理，也可減少該病的復(fù)發(fā)。

　　以上的這些信息大家都知道了吧，雖說可能大家一看就會明白，但是在做的時(shí)候就會有一些困難，這跟我們的日常生活習(xí)慣有著很大的聯(lián)系，只有一個好的生活環(huán)境才能熏陶出我們好的習(xí)慣。

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適用于腰椎間盤突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。

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適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。

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本品具有溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)散寒，活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等腰疼的輔助治療。

健客價(jià)：￥298

適用于肩周炎引起的肩部的疼痛、腫脹；腰椎間盤突出引起的腰部的疼痛、腫脹；頸型頸椎病、腰肌勞損、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（非急性期）的輔助治療。

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舒筋活絡(luò)丸：驅(qū)風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)。用于一般骨節(jié)風(fēng)痛，腰膝酸痛?？祻?fù)磁貼：風(fēng)寒濕通、風(fēng)濕及風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、腰腿痛、滑膜炎、腱鞘發(fā)炎、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎痛、腰肌勞損、腰椎增生、頸椎病、頸椎增生、創(chuàng)傷、扭傷、跌打損傷、骨折引起的關(guān)節(jié)刺痛或鈍痛、頭暈、疼痛、酸痛、麻木、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、腰膝無力、四肢發(fā)涼、伸屈不利、活動受限癥狀的輔助治療。

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頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、跌打扭傷、風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及各種老年行骨關(guān)節(jié)病的輔助治療。

健客價(jià)：￥42

活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。

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用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。

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活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。

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1.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎，具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或

健客價(jià)：￥559

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活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。

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舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤突出癥等引起的疼痛。

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適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。

健客價(jià)：￥60

?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。

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適用于頸椎病、腰椎間盤突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。

健客價(jià)：￥68

適用于急性腰扭傷，腰肌勞損，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。

健客價(jià)：￥39.9

適用于肌肉、肌腱急慢性扭挫傷、勞損、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、關(guān)節(jié)疼痛、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥的疼痛緩解、消腫。

健客價(jià)：￥36

舒筋健腰丸：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。維D鈣咀嚼片：用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。痛畀貼：適用于急性腰扭傷，腰肌勞損，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。

健客價(jià)：￥898

舒筋健腰丸：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。磁療骨痛貼：活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。硫酸氨基葡萄糖膠囊：原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。

健客價(jià)：￥898