關(guān)節(jié)疼痛怎么辦？試試熱敷行不行？

2017-07-16 來源：健康頭條標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人體關(guān)節(jié)好比機(jī)器的齒輪，如果齒輪受力不均，時間長了，就會引起齒輪的不對稱磨損。這一類退行性骨關(guān)節(jié)病是「時間 + 不穩(wěn)定因素 + 骨營養(yǎng)不良」綜合作用的結(jié)果，X 片上會看到「多余骨的長出、關(guān)節(jié)間隙變窄」。

　　關(guān)節(jié)疼痛怎么辦？試試熱敷行不行？

　　熱敷能不能緩解關(guān)節(jié)疼痛

　　不可否認(rèn)熱敷本身可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕局部的炎癥反應(yīng)，有利于藥物的滲透，對關(guān)節(jié)疼痛的確具有一定的治療作用。

　　但，僅僅是緩解疼痛而已。

　　1. 熱敷不能治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

　　以類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎為例，其基本病理改變?yōu)椤秆荇琛购汀富ぱ住?，通俗地講，就是你的關(guān)節(jié)發(fā)炎了，還長出了肉芽。單純的熱敷及外用藥，可以緩解關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，但對疾病本身不會有任何改善。

　　試想一下，長出的東西怎可能通過簡單的熱敷而消除？

　　最根本的，還是接受正規(guī)的抗炎、激素和免疫抑制劑治療。

　　2. 熱敷也不能治療骨關(guān)節(jié)炎

　　再來說說骨關(guān)節(jié)炎。這是中老年人的常見病，由于營養(yǎng)、代謝、長期承重、勞損等等引起的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、受力不均衡所致。

　　人體關(guān)節(jié)好比機(jī)器的齒輪，如果齒輪受力不均，時間長了，就會引起齒輪的不對稱磨損。這一類退行性骨關(guān)節(jié)病是「時間 + 不穩(wěn)定因素 + 骨營養(yǎng)不良」綜合作用的結(jié)果，X 片上會看到「多余骨的長出、關(guān)節(jié)間隙變窄」。

　　關(guān)節(jié)軟骨的問題和多余的骨一日不除，關(guān)節(jié)疼痛就會持續(xù)存在，而熱敷也僅僅能緩解癥狀，即所謂的「治標(biāo)不治本」。

　　因此，大家對熱敷不要太過執(zhí)著，通過有確切臨床試驗支持的藥物和手術(shù)治療才是正道。

　　小心熱敷加重病情

　　熱敷在某些情況下的確能起到緩解疼痛的作用，但是有時熱敷卻可能耽誤和加重病情。

　　1. 急性軟組織損傷

　　當(dāng)發(fā)生軟組織損傷，如運(yùn)動損傷、「崴腳」時，局部水腫、血腫形成，此時如果熱敷會加重腫脹的情況。為了減輕局部的血腫和水腫滲出，冰敷才是正確的。冰敷能收縮血管，減少軟組織的腫脹、減輕疼痛和痙攣。

　　2. 靜脈血栓和靜脈曲張

　　下肢的血液都是通過靜脈回流到心臟的，而發(fā)生靜脈血栓和靜脈曲張時，血液回流不暢或阻塞，此時熱敷會加重下肢的血液淤積，導(dǎo)致癥狀加重。

　　3. 下肢動脈硬化閉塞

　　下肢動脈硬化閉塞時，可表現(xiàn)為腿腳發(fā)涼。此時直覺告訴我們需要「暖一暖」，然而事實卻與之相反，熱敷擴(kuò)張了正常組織的血管，而被堵住的血管卻不會因此獲得更多血液，同時溫度的增高會增加缺血組織的耗氧量，加重缺血。

　　找準(zhǔn)病因是關(guān)鍵

　　疼痛不適背后總有各種原因，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、扭傷、動脈硬化閉塞等。

　　對于腰肌勞損等不重的疾病導(dǎo)致的疼痛，吃一些止痛藥、做一下熱敷是無可厚非的，這的確能起到緩解作用。

　　但是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病是不可能通過熱敷來起到治療作用的，大家也別相信那些「包治百病」的特效熱敷貼。

　　而靜脈血栓、靜脈曲張、動脈硬化閉塞等疾病很可能因為熱敷而病情加重。

　　在熱敷帶來「歡喜」之余，大家千萬別忽視了潛在的病因，別因為短暫的舒適而貽誤病情。

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