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肩周炎是如何形成的?平時如何保養(yǎng)和治療?

摘要:近年來,隨著我國老齡化進程的不斷加快,患有肩周炎的中老年人正逐步上升,甚至越來越趨于年輕化。肩周炎一般表現為肩部持續(xù)疼痛,無法用力,嚴重者連穿衣服都會感到疼痛無比。

  專家介紹稱,肩周炎又稱肩關節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重,達到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復原為主要表現的肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。

  了解肩周炎的形成原因,有利于該病的防治工作,以下為大家具體介紹一下發(fā)病機制。

  01內部因素

  主要是氣血不足。本病主要發(fā)生在40~50歲的中老年,這個年齡段的人往往體質虛弱,肝腎精氣虧虛、筋失所養(yǎng)、血虛主痛。久之,則筋脈拘急而不用,這時血液循環(huán)的速度減慢,氣血疑滯易于肩周炎的形成。

  02外部因素

  (1)急性損傷和慢性勞損

  本病多發(fā)于40歲以上的中老年。由于肩關節(jié)的結構特點,靈活性強穩(wěn)定性差。所以遭到突然外力損傷時,肩關節(jié)周圍的組織更容易受到損傷。韌帶、肌肉局部會出現撕裂。損傷處的皮下往往會有體液滲出,局部出現腫脹。這個時期如果沒有及時治療。多余的體液沒有及時排除就會在局部形成鈣鹽沉著。使周圍的軟組織發(fā)生僵硬,影響局部的血液循環(huán)。在軟組織的破損處形成很多細小的肉芽組織,促使軟組織發(fā)生粘連,形成本病。

  (2)風寒濕邪因素的影響

  隨著季節(jié)的變化,肩關節(jié)會受到風、寒、濕等因素的侵襲。造成肩關節(jié)周圍經絡阻滯,氣血虛使筋肉發(fā)生僵硬、粘連。功能一點點受限或喪失形成本病。

  (3)其它因素

  外傷造成鎖骨或肱骨骨折。整復固定時間過長,肩關節(jié)長期得不到運動,筋失所養(yǎng)、氣血阻滯也可形成肩周炎。

  此外,有些毗鄰肩關節(jié)的臟器的病變也會影響周圍的血液循環(huán),使軟組織出現無菌性炎癥。肌肉、韌帶出現僵硬,肩關節(jié)活動范圍逐漸減小,最后出現軟組織粘連,形成肩周炎。

  針對肩周炎的治療,昆明骨科醫(yī)院的專家指出:肩周炎主要以小針刀、射頻、理療和輔以藥物為主。

  除此之外,功能鍛煉也是治療和預防肩周炎很重要的一部分,堅持正確而有效的鍛煉可防止和解除粘連,舒筋活血,改善局部血循環(huán),防止肌肉痙攣,增強和改善肌肉的功能。不過要特別提醒大家,肩部鍛煉不要過量,否則反而會加重病情,最好是在醫(yī)生的指導下進行。

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