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關(guān)節(jié)疼痛不想吃止痛藥, 試試廚房中這幾種“天然止痛藥”

2017-05-19 來源:100分骨關(guān)節(jié)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黑胡椒具有抗炎屬性,最適合緩解關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。黑胡椒中的活性成分——胡椒堿,有抑制細胞發(fā)炎的功效,有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛??梢圆捎煤诤贩弁夥蟮姆椒ň徑怅P(guān)節(jié)疼痛。

  關(guān)節(jié)疼痛時,人們往往會吃止痛藥來緩解疼痛,但是,止疼藥會刺激胃腸道,副作用很大。那還有什么方法能緩解關(guān)節(jié)疼痛呢?

  下面小編就給大家推薦幾種“天然的止痛藥”,它們是自然界中的天然植物,也是廚房中常備的調(diào)味料,用于緩解關(guān)節(jié)疼痛,效果也很好。

  生姜

  生姜味辛辣,可以溫中散寒,用生姜外敷關(guān)節(jié)疼痛處,可以活血化瘀,促進血液循環(huán),達到止疼的效果。這種方法無需服藥,對身體沒有壞處。

  生姜面粉白酒:取生姜30克搗爛,加入30克面粉、適量白酒,調(diào)勻后敷在患處,連用數(shù)日,可起到活血散寒,舒筋通絡的作用。

  黑胡椒

  黑胡椒具有抗炎屬性,最適合緩解關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。黑胡椒中的活性成分——胡椒堿,有抑制細胞發(fā)炎的功效,有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛??梢圆捎煤诤贩弁夥蟮姆椒ň徑怅P(guān)節(jié)疼痛。

  紅辣椒

  紅辣椒也能緩解關(guān)節(jié)疼痛,既可以外敷,也可以內(nèi)服。這是由于辣椒中含有辣椒素,這種物質(zhì)可以幫助緩解關(guān)節(jié)炎導致的疼痛。可以購買辣椒素制成的乳膏,在關(guān)節(jié)疼痛時外敷,緩解疼痛的效果很好。

  如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,如果疼痛在可接受范圍內(nèi),又不想服用止痛藥的話,不妨試試以上幾種天然療法,效果也不錯。另外,平時也要做好關(guān)節(jié)的保護工作,避免關(guān)節(jié)損傷、注意關(guān)節(jié)保暖等,都可以減少關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生。

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