第一種原因：最常見的是雙側(cè)肌肉不平衡

　　一側(cè)肩胛提肌和上斜方肌過于緊張。肩背包、睡覺姿勢不對、長期玩電腦、打麻將、躺在床上看書、看電視都會引起經(jīng)常使用的那一側(cè)肩部肌肉緊張，造成這一側(cè)的肩比較高。

　　第二種原因：脊柱側(cè)彎

　　第三種原因：長短腿

　　第四種原因：骨盆傾斜、脊柱傾斜。

　　上述四個(gè)原因是互相影響的，當(dāng)高低肩出現(xiàn)時(shí)，一般都會伴隨上述四個(gè)癥狀。即：較高一側(cè)肌肉緊張，脊柱側(cè)彎，長短腿以及骨盆傾斜。因此，無論哪一種原因都會引起其它的問題。高低肩對于人的危害是巨大的。

　　高低肩不僅僅是是簡單的身體不平衡，最重要的是引起了脊柱的變形，脊柱變形就好比一條被擰緊的毛巾。脊柱的偏歪，壓迫脊柱周邊神經(jīng)，引起手臂麻木、脖子酸痛、頭昏、睡覺質(zhì)量低下、血壓、心臟系統(tǒng)等問題！