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不同類型關(guān)節(jié)炎患者的飲食原則

2015-05-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:建議高尿酸血癥及痛風(fēng)患者減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、水產(chǎn)品的攝入,多進(jìn)食堿性食物如油菜、白菜、胡蘿卜及瓜類,嚴(yán)格限制飲酒,主要限制白酒及啤酒。

  不同類型關(guān)節(jié)炎患者的飲食原則不同。目前無(wú)確鑿的證據(jù)證實(shí)營(yíng)養(yǎng)缺乏與關(guān)節(jié)炎之間有必然的聯(lián)系,但營(yíng)養(yǎng)缺乏可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎加重,而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖則可誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)炎如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎。

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎患者常常由于全身的炎癥反應(yīng),出現(xiàn)貧血、消瘦等營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。其他感染性關(guān)節(jié)炎也可由于急性期炎癥導(dǎo)致機(jī)體消耗,不利于關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)。

  上述患者應(yīng)盡可能補(bǔ)足每日所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),必要時(shí)給予胃腸營(yíng)養(yǎng),改善機(jī)體的抗病能力。與上述情況相反,骨關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)患者多存在體重超重,尤其是痛風(fēng)患者,常存在高血糖、高血壓高血脂等代謝紊亂,過(guò)高的血尿酸水平誘發(fā)及加重關(guān)節(jié)炎。

  因此,骨關(guān)節(jié)炎、高尿酸血癥及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)適當(dāng)控制飲食、適當(dāng)減輕體重,減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。建議高尿酸血癥及痛風(fēng)患者減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、水產(chǎn)品的攝入,多進(jìn)食堿性食物如油菜、白菜、胡蘿卜及瓜類,嚴(yán)格限制飲酒,主要限制白酒及啤酒。

  目前尚無(wú)證據(jù)證實(shí)紅酒可誘發(fā)痛風(fēng),相反,飲適量紅酒可能有利于降尿酸,而飲茶、咖啡及牛奶也可能有助于降尿酸。

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