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風濕性關節(jié)炎要避免風寒濕熱侵襲

2014-10-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要注意保暖,避免受寒潮濕。風濕病人最忌寒冷潮濕,病情往往因受寒濕而加重。衣著以暖和適體為好,要根據(jù)季節(jié)和天氣變化增減衣服。但也不要穿的過多,以免捂的過于嚴實而出汗,尤其是北方冬季室內外溫差較大,出汗過多毛孔開放,此時如果驟人寒冷的環(huán)境,很容易感受風寒。

  風濕性關節(jié)炎一般是采用綜合治療的方法,除了要進行臨床必要的治療外,在日常生活中更要重視康復護理。中醫(yī)認為,風濕性關節(jié)的出現(xiàn)與風寒濕熱等病邪關系甚大,因此要注意避免風寒濕熱侵襲。

  (1)要注意保暖,避免受寒潮濕。風濕病人最忌寒冷潮濕,病情往往因受寒濕而加重。衣著以暖和適體為好,要根據(jù)季節(jié)和天氣變化增減衣服。但也不要穿的過多,以免捂的過于嚴實而出汗,尤其是北方冬季室內外溫差較大,出汗過多毛孔開放,此時如果驟人寒冷的環(huán)境,很容易感受風寒。

  其次,為配合治療,春、秋、冬季多風寒冷之時,可戴護腕、護肘、護膝、護踝等,早戴手套,襪子也宜保暖透氣,保護好各個容易患病的關節(jié)。

  (2)改善居住環(huán)境。居室陰暗、潮濕、不潔、人口擁擠等不良環(huán)境,都易導致疾病的發(fā)生、發(fā)展和傳播。因此,應盡量保持室內暖和、干燥、通風透氣。

  (3)避免風吹、雨淋。受風受涼也是導致風濕性關節(jié)炎發(fā)病和加重的重要因素。因此,在炎熱天氣要避免沖著風扇吹冷風或者在空調屋里久呆;休息時不要過分貪涼,床鋪不要置于通風口;天氣不好時最好不要外出,天氣晴朗可以多曬太陽;淋雨后要及時的換干燥衣物,避免受涼。勞動或運動后大汗淋漓,不要用涼水洗澡。

  此外,在急性期關節(jié)紅腫的時候,要注意避免夏季暑熱邪氣的侵襲,尤其是南方的潮濕悶熱氣候也會加劇病情,可用冷敷的方法或到異地避暑。

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