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擔(dān)心悄悄襲來的白領(lǐng)關(guān)節(jié)炎

2014-10-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。

  "白領(lǐng)關(guān)節(jié)炎"悄悄襲來

  吹空調(diào)、坐辦公室、用電腦、出門開車,這些看起來令人羨慕的"白領(lǐng)"生活,其實暗藏殺機(jī)。近年來關(guān)節(jié)炎患者中,從事重體力勞動的越來越少,取而代之的是"白領(lǐng)一族"。據(jù)了解,骨性關(guān)節(jié)炎是由多種原因造成的關(guān)節(jié)軟骨完整性受損而引起的。近年來,年輕骨關(guān)節(jié)炎患者的增多主要與"電腦族"、"空調(diào)族"、"開車族"的增多有直接的關(guān)系。

  據(jù)專家分析,夏天人們普遍衣著單薄,直接對著空調(diào)吹冷風(fēng),驟然的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛。時間長了,膝關(guān)節(jié)受寒冷刺激,容易導(dǎo)致滑膜炎、滑囊炎和膝關(guān)節(jié)炎等疾病。

  年輕人過少運(yùn)動、久坐辦公室都可能造成關(guān)節(jié)"廢用性"萎縮退化。過度使用電腦和長期駕車,對關(guān)節(jié)和肌肉傷害最大。那些用電腦一用就是幾個小時,下班后又是驅(qū)車回家的人,平時若不注意加強(qiáng)鍛煉,很容易有頸肩腕疼痛癥狀,這些疾病長期發(fā)展下去就會變成關(guān)節(jié)炎。

  常穿高跟鞋易患關(guān)節(jié)炎

  "從臨床上看,接診的骨關(guān)節(jié)炎患者占總關(guān)節(jié)炎患者的八成左右,女性患者明顯高于男性,至少是男性的3倍以上。"

  據(jù)了解,長期或嚴(yán)重的寒冷刺激可削弱關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝及免疫防御能力,使軟骨面潰爛、破損而發(fā)生炎癥。廈門的春冬兩季常常陰冷潮濕,那些"美麗凍人"的美眉們在享受回頭率的時候并不知道關(guān)節(jié)炎已經(jīng)悄悄襲來。而穿著高跟鞋會增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷壓力,特別是穿著高跟鞋下樓梯時,壓力更是明顯增大。

  長時間膝關(guān)節(jié)壓力過重,可能出現(xiàn)退化性膝關(guān)節(jié)炎。"穿細(xì)高跟不行,我穿粗跟不就可以了嗎?"據(jù)了解,只要穿著過久,無論是細(xì)跟或是寬跟的高跟鞋都可能會造成女性膝蓋骨及股骨(大腿骨和骨盆交接的部位)壓力變大,增加關(guān)節(jié)面磨損,導(dǎo)致退化性膝關(guān)節(jié)炎。

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