本文將解答以下這些您可能關(guān)注的問題：為什么秋冬和早春季節(jié)大人和孩子都容易咳嗽&感冒？為什么孩子入托入園后頻繁咳嗽&感冒？為什么斷斷續(xù)續(xù)咳嗽一、兩個(gè)月都好不了？咳嗽&感冒什么情況下必須立即看醫(yī)生？要使用“止咳藥”嗎？怎樣做好咳嗽&感冒的護(hù)理和預(yù)防？

Q1：為什么秋、冬和早春季節(jié)大人和孩子都容易咳嗽&感冒？

A：平常說的感冒，大都是病毒引起的，干燥的環(huán)境下，病毒在體外存活時(shí)間延長，所以秋、冬和早春是感冒等其他呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。

提醒：保持室內(nèi)濕度在50~60%很重要，當(dāng)然還要降低空氣中的PM2.5、PM10

Q2：為什么孩子入托、入園后頻繁咳嗽&感冒？

A：孩子入托入園后，或者家里有學(xué)齡期的哥哥姐姐，那么他患感冒幾率會高很多。因?yàn)楹⒆觽冊谟H密接觸的過程中，非常容易相互傳染。不過不必太過于擔(dān)心，對于大部分孩子來說，感冒并不會誘發(fā)嚴(yán)重的疾病，卻能促進(jìn)免疫系統(tǒng)成熟

提醒：教孩子咳嗽時(shí)用紙巾或者手絹遮住口鼻，比讓他用自己的小手來遮住要好得多。因?yàn)椴《倦S著飛唾到了孩子的手上，就會隨著孩子的手傳播到任何一個(gè)他摸過的人和物上，如此，就會迅速傳播給他親密的兄弟姐妹和小朋友了。此外，保持一定的空氣濕度和規(guī)律洗手，能很大程度上減少病毒的傳播。

【教孩子正確應(yīng)對打噴嚏和咳嗽】打噴嚏和咳嗽的時(shí)候，請用紙巾或手肘掩住口鼻，減少對外界釋放病毒或細(xì)菌———不要用手掌掩住口鼻，因?yàn)槭终平佑|其他物品的機(jī)會較多，容易將病毒和細(xì)菌播散開去，而手肘接觸其他物品的機(jī)會相對較少。有鼻涕飛沫的紙巾要及時(shí)丟進(jìn)垃圾箱，千萬不要忘記立即洗手哦

Q3：為什么斷斷續(xù)續(xù)咳嗽一、兩個(gè)月都好不了？

A：由于受損的呼吸道黏膜需要些時(shí)間修復(fù)，加之刺激越多（分泌物和咳嗽本身也是刺激）分泌物越多，一次普通感冒導(dǎo)致的呼吸道損傷大約需要一個(gè)月時(shí)間才能恢復(fù)正常。

提醒：往往是病原微生物已經(jīng)被制服，但是咳嗽還要陸陸續(xù)續(xù)一個(gè)月左右。

Q4：咳嗽&感冒需不需要去看醫(yī)生？

A：3個(gè)月以下的嬰兒咳嗽必須去看醫(yī)生；大一點(diǎn)的嬰幼兒出現(xiàn)以下情況也需要立即咨詢醫(yī)生：嚴(yán)重的咳嗽甚至發(fā)生呼吸困難，表現(xiàn)為呼吸過快或過慢，呼吸有雜音，肋間、胸骨下和鎖骨上的呼吸肌活動增加（即三凹癥），鼻翼扇動，口唇和鼻唇溝及指趾端發(fā)紺，咳嗽或深呼吸時(shí)可伴有胸部疼痛等。

提醒：久治不愈的嚴(yán)重咳嗽須注意區(qū)分咳嗽變異型哮喘、上氣道咳嗽綜合征、支原體感染等。小嬰兒病情變化較快，所有家長需要細(xì)心觀察病情變化，癥狀加重需要及時(shí)就診。

Q5：要使用“止咳藥”嗎？

A：盡管止咳藥（咳嗽藥）通常不需要處方就可以買到，但美國食品藥品管理局（FDA）明確建議不應(yīng)給2歲以下的孩子使用任何一種非處方止咳藥。右美沙芬、可待因等藥物的鎮(zhèn)咳機(jī)制主要是抑制延腦的咳嗽中樞，很多研究結(jié)果證實(shí)不建議給6歲以下兒童服用止咳藥，他們認(rèn)為副作用（藥物可能存在威脅生命的嚴(yán)重副作用）遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過藥效本身。

提醒：咳嗽是人體生理性保護(hù)機(jī)制，是自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，咳嗽反射能力較差，痰液不容易排出，如果給予強(qiáng)力止咳，會導(dǎo)致痰液滯留在呼吸道，將加重病情甚至可引發(fā)其他并發(fā)癥。

對于目前市面上銷售的感冒藥，2歲以下禁止使用，4歲以下不推薦使用，4～6歲之間可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，6歲以上才能根據(jù)癥狀自主使用，不建議使用復(fù)合藥物，必要時(shí)候也只是針對某種癥狀。

Q6：怎樣做好咳嗽&感冒家庭護(hù)理？

A：注意保持空氣新鮮流通，相對濕度60%左右。保持呼吸道暢通，及時(shí)清除分泌物。輕微的咳嗽建議多拍背助痰排出；嚴(yán)重的咳嗽可考慮霧化吸入化痰劑、支氣管解痙劑等有助緩解。如果是細(xì)菌或支原體引起的，要針對病原微生物治療。讓孩子多休息、多飲水等。

輕微的、偶爾的咳嗽建議多飲水多拍背助痰排出。小寶寶（咳嗽反射弱）自己不會咳痰需要家長加強(qiáng)拍背，拍痰的時(shí)間最好在喝奶前半小時(shí)到一小時(shí)間，或喝奶后2小時(shí)，痰多的患兒在霧化治療后拍（拍痰時(shí)需要密切觀察寶寶的神態(tài)反應(yīng)）。

夜間睡覺時(shí)因鼻涕流到咽喉后部，可刺激引發(fā)咳嗽加重，有研究表明，睡前一勺蜂蜜可有效減輕咳嗽癥狀且有助睡眠，但蜂蜜可能誘發(fā)過敏，1周歲以內(nèi)的寶寶慎用，可嘗試將頭部方向的床墊抬高成一個(gè)傾斜，這同樣也適用于溢奶嚴(yán)重的寶寶。

嚴(yán)重的咳喘，可以咨詢醫(yī)生嘗試霧化治療。前臨床使用的霧化吸入藥物有：激素類藥物，擴(kuò)支氣管藥物，化痰藥物；

兒科臨床常用的霧化吸入藥物有：激素類藥物，擴(kuò)支氣管藥物。其中激素類藥物只有吸入用布地奈德，具有局部抗炎作用，霧化吸入副作用較小，不良反應(yīng)常見于口咽局部，霧化后須清水洗臉漱口。擴(kuò)支氣管藥物有吸入用硫酸沙丁胺醇和吸入用硫酸特布他林，可解除支氣管痙攣，緩解喘息發(fā)作時(shí)的呼吸困難。生理鹽水，可作為其它藥物媒介或單獨(dú)使用。目前國內(nèi)沒有兒童專用的抗生素和抗病毒類的霧化制劑，中藥制劑也不推薦霧化使用。注意，霧化治療務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

Q8：預(yù)防感冒有哪些好的措施？

A：嬰幼兒盡可能避免接觸呼吸道感染的病人，避免到人多空氣污濁的環(huán)境中去；家中患呼吸道感染性疾病的成人要盡量避免親密接觸年幼的孩子，如需接觸要洗手戴口罩；學(xué)齡前和學(xué)齡期兒童，要學(xué)會咳嗽時(shí)用紙巾或者手絹遮住口鼻，養(yǎng)成規(guī)律洗手的習(xí)慣；此外，按時(shí)預(yù)防接種，加強(qiáng)鍛煉，多曬太陽，注意室內(nèi)空氣流通和保持一定濕度，及時(shí)增減衣物，均衡飲食等都非常重要。