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秋冬是鼻炎重災(zāi)季 給你小錦囊不給鼻子“添堵”

2017-08-23 來(lái)源:南昌博大耳鼻咽喉醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:鹽水本身具有殺菌消炎的作用,而鼻炎主要是由于病毒、細(xì)菌等因素引起,鹽水可清除鼻腔內(nèi)部聚集的大量細(xì)菌、病毒和膿涕,給鼻腔一個(gè)干爽舒適的環(huán)境,恢復(fù)鼻纖毛的功能,從而恢復(fù)鼻子的健康,所以可使用鹽水清潔鼻子內(nèi)部。

  鼻炎是一種常見的慢性疾病,由于其癥狀與感冒類似,大多數(shù)人都因此而耽誤了診治。如今到了冬季,鼻炎復(fù)發(fā)率逐漸上漲。對(duì)此,給大家介紹鼻炎的一些防治方法。

  ?冬季治療鼻炎的方法按摩療法

  按摩療法需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持與對(duì)穴位的精準(zhǔn),才能徹底治愈鼻炎。主要按摩穴位是按摩鼻翼兩側(cè)、上迎香穴(鼻孔兩側(cè),鼻唇溝上)、迎香穴(鼻翼兩側(cè)旁開一點(diǎn))、合谷穴(大拇指和食指的虎口間)、印堂穴(兩眉之間中點(diǎn)),按照這些穴位依次按摩200次左右,感覺發(fā)熱、酸痛為止。

  1鹽水洗鼻

  鹽水本身具有殺菌消炎的作用,而鼻炎主要是由于病毒、細(xì)菌等因素引起,鹽水可清除鼻腔內(nèi)部聚集的大量細(xì)菌、病毒和膿涕,給鼻腔一個(gè)干爽舒適的環(huán)境,恢復(fù)鼻纖毛的功能,從而恢復(fù)鼻子的健康,所以可使用鹽水清潔鼻子內(nèi)部。

  2運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身

  大多疾病的康復(fù)離不開運(yùn)動(dòng),因?yàn)橛行У倪\(yùn)動(dòng),可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),加速人體新陳代謝從而促進(jìn)毒素排出,提高人體機(jī)能,使人體達(dá)到防御各種疾病的侵襲的狀態(tài),而對(duì)于鼻炎患者也是如此。

  ?如何保健是關(guān)鍵

  1不要摳鼻

  摳鼻孔是每個(gè)人都會(huì)做的事情,有的人是個(gè)人習(xí)慣,有的人是定期清理鼻子內(nèi)部的排泄物,但這樣很容易造成鼻部出血及細(xì)菌感染,更容易使鼻腔畸形。

  2減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激

  長(zhǎng)期讓冷空氣進(jìn)入鼻內(nèi),會(huì)刺激鼻粘膜,尤其是鼻炎患者,所以有必要時(shí)可佩帶口罩?,F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季,天氣越來(lái)越寒冷,很容易造成感冒,如果感冒不及時(shí)治療,會(huì)導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生。對(duì)于天氣轉(zhuǎn)涼,可適當(dāng)佩戴口罩以防鼻粘膜受刺激。

  3減少刺激性食物的攝入

  在治療鼻炎還是保養(yǎng)鼻炎,飲食方面要非常的注意。鼻炎患者避免吃容易上火的食物的,如辣椒、韭菜等食物,就是辛辣的食物。不能吃刺激性過(guò)強(qiáng)的食物,如、煙、酒、咸菜等。這些食物,因?yàn)槠浯碳?,?huì)大量讓人體分泌有害物質(zhì),從而導(dǎo)致鼻炎加重。所以對(duì)于這些食物最好不要攝入,為了自身健康著想,請(qǐng)盡量避免。

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