秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
艾葉是常用的中藥之一，性溫、味苦、辛辣、芳香，有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效，中醫(yī)醫(yī)生多在虛寒性的出血癥、腹中冷痛、月經(jīng)不調(diào)、崩漏下血時配伍應用。
嚴格的來講，狐臭是一種皮膚性疾病，并且這樣的疾病對于人們的形象造成的影響都是非常嚴重的在夏季人民不愿意與你有不錯的人類進行親密的接觸，那么能夠幫助我們有效及時治療狐臭的最佳偏方都是有哪些呢！
艾灸是一種很好的養(yǎng)生方式，艾灸養(yǎng)生操作非常的簡單，為了更好的保健養(yǎng)生，我們在選擇艾條上也要多加注意。那么怎么辨別艾條的好壞呢?市面上的艾條的質(zhì)量參差不齊，艾條的質(zhì)量也會影響到艾灸的效果。下面我們就為大家介紹一下怎么辨別艾條的好壞！
針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。
泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。一般我們在選擇艾葉泡腳的時候最好時間不要太長，一般15-30分鐘就好，或者后心潮濕，額頭出汗即可，泡腳的時間最好是在睡前，但是注意一定要在飯后一個小時之后。
年輕人戶外活動較多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷飲，所以很容易感冒。固護肺氣對青少年具有重要的保健意義。林國華介紹，肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所，還是主宰全身在表之衛(wèi)氣，固護人體之正氣不受邪氣侵犯。
中醫(yī)艾灸起源于原始社會，從古流傳至今已經(jīng)有了幾千年的歷史。艾灸是醫(yī)學史上的文化瑰寶，醫(yī)療方法是將艾葉曬干，搓取艾絨，制成艾柱，置于選定的穴位燃燒。那么如此神奇的艾灸可以治療哪些疾病呢?
相對于雀斑，黃褐斑的發(fā)生年齡一般較大，和身體的激素水平有很大關系。黃褐斑主要原因是內(nèi)分泌失調(diào)，機體性激素和自主神經(jīng)功能紊亂引起。其他如某些藥物和疾病，以及日曬等外界物理因素刺激、也可使本病發(fā)生或加重。
施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
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