針灸減肥有用嗎,針灸減肥法與磁石經(jīng)絡(luò)法、拔罐減肥法相同,都是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩,在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用針灸減肥,其機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。下面就讓我們來看看中醫(yī)如何利用針灸減肥吧!
針灸減肥有用嗎?
針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩,在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段,人體發(fā)育比較成熟,各種功能也比較健全,通過針灸治療,比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能,促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動,并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達到針灸減肥的目的。
方法/步驟
針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段,人體發(fā)育比較成熟,各種功能也比較健全,通過針灸治療,比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能,促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動,并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達到針灸減肥的目的。
針灸減肥和樂美塑身每日貼還都可以調(diào)理胃腸功能(胃腸調(diào)理綜合效應(yīng)多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個變化,我們知道,很多肥胖的原因,就是因為攝入太多,所以胃腸功能的調(diào)理對減肥作用非常大。);改善機體新陳代謝(這里的代謝,包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達到減肥的目的。);改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能(在針灸減肥過程當(dāng)中,很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性,在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進行治療,但往往通過針灸,就能改善原來的癥狀,這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。)
針灸對肥胖的治療,主要就是通過這三個方面起作用。
注意事項
?。?)在針刺減肥過程中,不可在一方面控制飲水而另一方面卻加強利尿而減體重,這樣會損傷腎功能。
?。?)對于一些進食本來不多,機體基礎(chǔ)代謝較低的肥胖者,可配合適當(dāng)?shù)卦黾舆\動量,以提高機體的基礎(chǔ)代謝,加大能量消耗,以減少體重。
?。?)在針灸減肥的初期,需要適當(dāng)控制飲食來配合。
中醫(yī)針灸減肥方法,科學(xué)健康且有效,還能幫助調(diào)節(jié)身體,但針灸減肥減肥有其禁忌和適宜人群,大家在嘗試針灸減肥時需注意。
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