健康:秋季艾灸好時(shí)節(jié)
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“順時(shí)養(yǎng)生”,即順應(yīng)大自然的規(guī)律來(lái)養(yǎng)生。秋季養(yǎng)生治病不能離開(kāi)“收”與“養(yǎng)”這一原則。也就是說(shuō),秋天養(yǎng)生一定要收斂人體的真陽(yáng),把保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣作為首要任務(wù),即我們常說(shuō)的“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理,是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物,破一切邪淤。邪者,風(fēng),寒,濕,火,燥都是病邪。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“順時(shí)養(yǎng)生”,即順應(yīng)大自然的規(guī)律來(lái)養(yǎng)生。秋季養(yǎng)生治病不能離開(kāi)“收”與“養(yǎng)”這一原則。也就是說(shuō),秋天養(yǎng)生一定要收斂人體的真陽(yáng),把保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣作為首要任務(wù),即我們常說(shuō)的“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”。
哮喘的病機(jī)多為痰飲伏肺,誘發(fā)因素觸引了內(nèi)伏之痰飲,痰氣壅遏于氣道,肺氣上逆,發(fā)為哮喘。本案為肺虛氣無(wú)所主所致。故用肺俞穴益肺定喘。
人體的陽(yáng)氣與自然界陰陽(yáng)消長(zhǎng)的變化密切相關(guān),早上陽(yáng)氣生發(fā);中午陽(yáng)氣最盛;晚上陽(yáng)氣潛藏,毛孔閉合。人體要根據(jù)自然界的這個(gè)變化來(lái)安排飲食起居。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō):秋主收,毛孔關(guān)閉,也為陽(yáng)氣收斂之時(shí),人體內(nèi)陽(yáng)囤積;這樣容易滋生體內(nèi)臟器出現(xiàn)熱癥----也就是我們平時(shí)說(shuō)的上火。
實(shí)際上秋天的寒風(fēng),會(huì)隨時(shí)隨地、毫不猶豫的從女孩子最脆弱的地方:肚臍、后腰的命門(mén)穴進(jìn)入你的身體,并在你的臀部堆積起來(lái)。
印堂是一個(gè)人精氣神聚集的地方,灸后可以快速地疏通氣血,讓面部恢復(fù)光澤;有延緩衰老、駐顏回春的作用。更重要的是女性隨時(shí)都會(huì)遇到生活上的心煩事,灸灸這里可以有豁然開(kāi)朗,煩惱煙消云散。
五行針灸,和諧人的心神健康?!胺泊讨?,必先治神”,大道至簡(jiǎn),一個(gè)真正的五行針灸師,重調(diào)心神,操作手法簡(jiǎn)易,此為五行針灸初級(jí)操作流程,謹(jǐn)此分享。
何謂“12口井”?它是指人體的“12井穴”,屬于龐大的經(jīng)絡(luò)腧穴組織中的一員。人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是氣血運(yùn)行的通路,其中以12經(jīng)為主干,分別對(duì)應(yīng)六臟(肝、心、脾、肺、腎、心包)和六腑(膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦)。
經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)是祖國(guó)醫(yī)學(xué)重要內(nèi)容,也是灸療的理論基礎(chǔ)。人是一個(gè)整體,五臟六腑、四肢百骸是互相協(xié)調(diào)的,這種相互協(xié)調(diào)關(guān)系,主要是靠經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用實(shí)現(xiàn)的。
大媽的痔瘡很嚴(yán)重了,粘膜也較薄,痔瘡“那坨肉”已經(jīng)在肛門(mén)外面來(lái)了,你再坐在那個(gè)小板凳的洞口處,上半身的重量也基本上壓在這里......