2018-12-25
陽氣不足百病生 超實用的艾灸補陽大法
常見的陽虛有脾陽虛和腎陽虛，兩者常互相影響，互相轉(zhuǎn)換。腎陽為一身陽氣的根本，為元陽。腎陽虛則一身陽氣具虛，脾陽也虛。脾陽虛，其來源多因腎陽虛而受累，脾陽虛日久也反作用于腎陽，導致腎陽虛。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
常見的陽虛有脾陽虛和腎陽虛，兩者常互相影響，互相轉(zhuǎn)換。腎陽為一身陽氣的根本，為元陽。腎陽虛則一身陽氣具虛，脾陽也虛。脾陽虛，其來源多因腎陽虛而受累，脾陽虛日久也反作用于腎陽，導致腎陽虛。
脾胃有問題，不但影響食欲、睡眠、情緒，時間長了，還會引起器質(zhì)性疾病。相反，脾胃健運，能讓身體氣血充足，保證各個器官有條不紊地工作。所以脾胃好能長壽。
肩關(guān)節(jié)周圍炎屬“痹癥”范疇，具體又屬“十二經(jīng)筋病候”，認為其發(fā)生是由于外傷勞損，內(nèi)傷勞累，以及人過中年后血氣漸衰，以至風、寒、濕邪乘機侵襲肩部，導致肩部經(jīng)脈閉阻、氣滯血瘀所致。
因為泡澡、熱敷或者桑拿能使身體溫度上升，加速血液循環(huán)、松弛神經(jīng)，之后再艾灸能更好地疏通經(jīng)絡、祛除邪氣、增強機體免疫力，尤其對慢性頸肩腰腿痛、消化不良等疾病效果顯著。
刺血療法歷史源遠流長，古人常有：“一針、二灸、三用藥”之說。傳統(tǒng)的刺絡放血療法，古代稱為“啟脈”、“刺絡”、“瀉血”等，俗稱“刺血療法”或“刺絡放血療法”。
感冒后一定要多喝水，多休息，都可以促進早日康復，若不會針灸者推拿按摩以上穴位也可達到效果。針灸治療感冒有較好的效果，但對就診過遲的病人，病程在4-5天以上，合并明顯的細菌感染，病情較重，可酌情配合藥物治療;流感重癥.
足三里為胃經(jīng)之合穴。艾灸足三里可使胃氣旺盛，胃乃后天之本，胃氣旺則五臟六腑皆受其氣，則氣血充盈，故艾灸足三里有補益牌胃、調(diào)養(yǎng)氣血、扶正驅(qū)邪、延年益壽的作用。足三里常用溫和灸法，適用于各類人群。
頸椎病是現(xiàn)代人的常見病證，經(jīng)常工作、加班，伏案久坐，就會引發(fā)頸椎病，常表現(xiàn)為頭、頸、臂、手、上胸背疼或麻木、酸沉，放射性痛，伴頭暈、無力，甚者上肢用手感覺明顯減退或出現(xiàn)肌肉萎縮。
太溪是腎經(jīng)的原穴。腎屬水，藏精水，如果腎功能不足，身體里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會出現(xiàn)諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚干燥、面色晦暗等一系列問題。
如果眼袋嚴重，我們艾灸眼袋部位10分鐘，同時艾灸中脘穴、關(guān)元穴各30分鐘，足三里、三陰交每次每穴左右各20分鐘，涌泉穴左右各10分鐘。
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