女人愛美，最怕就是臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、眼袋、黑眼圈、魚尾紋、痘痘、皮膚黃、干.....

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“視其外應(yīng)，以知其內(nèi)者，當(dāng)以觀外乎診于外者，斯以知其內(nèi)，蓋有諸內(nèi)者，必形諸外”。

意思是：你身體的好壞，都會在身體的外面表現(xiàn)出來；也就是你內(nèi)臟功能正常，可通過經(jīng)絡(luò)將氣血津液輸布于頭面部，頭發(fā)黑亮柔順，膚若桃花，唇紅齒白......

如果身體內(nèi)臟功能不正常，最怕的情況就會在女性臉上出現(xiàn)！

最近有很多艾友咨詢眼袋的問題。實(shí)際上出現(xiàn)眼袋也是你內(nèi)臟器官不足的外在反映！

眼袋對女人影響有多大？

我們前面說了，眼袋是身體內(nèi)臟器官不足的外在反映，那么是哪個器官的問題呢？

根據(jù)中醫(yī)“五輪學(xué)說”，上下眼瞼為肉輪，屬脾。

因此，出現(xiàn)了眼袋說明你一定脾虛了！因?yàn)槟闫⑻摿?，身體運(yùn)化脂肪水濕的能力就弱了，它們堆積在這里就形成了眼袋。

如果眼袋輕微，我們艾灸眼袋部位10分鐘，同時艾灸太溪穴、太白穴每次每穴左右各15分鐘。

艾灸一天休一天。

如果眼袋嚴(yán)重，我們艾灸眼袋部位10分鐘，同時艾灸中脘穴、關(guān)元穴各30分鐘，足三里、三陰交每次每穴左右各20分鐘，涌泉穴左右各10分鐘。

同時配合早晚各推腹20分鐘，如果推腹時出現(xiàn)水濕的咕嚕聲，或者脹氣的情況，加灸陽池穴左右各10分鐘。

上次有一個艾友問過，脾虛我單灸中脘穴可不可以，是可以的，最好加灸補(bǔ)腎的穴位，因?yàn)槟闫⒌倪\(yùn)化能力是靠腎氣推動的，你脾虛也從一個側(cè)面反映出你的腎不強(qiáng)！

比如有的艾友不僅眼袋大還有黑眼圈，就是明顯的脾腎雙虛的情況。中醫(yī)認(rèn)為“腎主黑”，腎虛會導(dǎo)致其本色外浮，這時除了按照上面的穴位灸以外，再用竹盒灸腎俞穴一起30分鐘。

脾還受肝的影響很大，我常說的中年女性，不管你喜不喜歡發(fā)脾氣，你在做健脾艾灸時，加上太沖穴左右各10分鐘最好，雖然你已經(jīng)灸了三陰交，以我的經(jīng)驗(yàn)是不夠的，并且最好隔姜灸。

查穴位

脾胃后天之本，和肝腎一起影響著女人一生的健康，美貌及身材！